5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मुझे उलझन बहुत रहती है और मै रात में सो नही पाती

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में यह समस्या आती है hormonal डिसबैलेंस होने के कारण हमारे हमें कभी भी घबराहट हो जाती है कभी भी हम खुश हो जाते हैं हमारा मूड स्विंग बहुत ज्यादा होता है नींद नहीं आती है इसके लिए आप बिल्कुल भी चिंता नहीं कीजिए प्रेग्नेंसी के जाने के बाद भी आप की डिलीवरी होने के बाद अपने आप ठीक हो जाएगा अभी आप अपने आप को खुश रखने की कोशिश कीजिए आप अपने मनपसंद का म्यूजिक सुन सकती है अपने पसंद के कपड़े पहन लिए अपने पसंद का भोजन कीजिए आप अच्छी किताबें पढ़ी है और अपने हस्बैंड से अच्छी बातें कीजिए आप थोड़ी देर साथ में टहलने भी निकल सकते हैं इससे आपका मन शांत रहेगा आप अपने मन की बातें शेयर किया कीजिए किसी से भी इससे आपको आराम महसूस होगा।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे रात में बोहोत खुजली होती है मै सो भी नही पाती हूँ क्या करू
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान यदि शरीर के किसी भी हिस्से में खुजली होती है तो इसके वजह से घबराने की कोई बात नहीं है क्योंकि यह इसलिए होता है इस समय ब्लड सप्लाई काफी ज्यादा इनक्रीस होता है स्किन में यदि आपको बहुत ही ज्यादा खुजली हो तो आपको उसके लिए डॉक्टर की सलाह की जरूरत होती है क्योंकि कई बार लीवर में कुछ गड़बड़ी होने की वजह से भी आपको खुजली की समस्या हो सकती है इसलिए अगर बहुत ज्यादा खुजली हो तो AAP डॉक्टर को दिखा सकते हैंl और यदि सामान्य खुजली हो रही हो तो आप अपने पूरे शरीर में एलोवेरा और नारियल का तेल लगाएंगे तो इसे राहत मिलेगा
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सवाल: मुझे यूरिन इन्फेक्शन हो गया है बहुत इचिंग होती है मै सो भी नही पाती रात भर कोई उपाए बताये
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी शाफ़ सफ़ाइ ना रखने या कम पानी पीने की वजह से यूरिन इन्फेक्शन हो जाता है आपको अगर यूरिन इन्फेक्शन लंबे समय तक है तो आपको डॉक्टर को दिखाना बहुत ज़रूरी है आप कुछ इस तरह से घरेलू तरीके से यूरिन इन्फेक्शन कम कर सकती है आप इसमें adhik से adhik पानी पीए , इसमें penty cotten की पहनें तो ज़्यादा अच्छा रहेगा , कोशिश करे की pravite पार्ट के कपड़े सुखे रहें और अपने pravite पार्ट में वी वाश का प्रयोग करे बार बार बाथरूम होने की वजह से ही योनि में खुजली होती है ऐसे में आप खूब पानी पिये आप बर्फ भी लगा सकती है इससे भी खुजली में आराम हो जाता है khujali hone pe ज्यादा कसे कपड़े ना पहने
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सवाल: मेरी बेटी रात भर नही सोती है रोती रहती है और दीन में सोती और खेलती है कुछ तो उपाय बँटाइए मैं भी रात भर नही सो पाती
उत्तर: ho sakhta h apke baby ko raat ko gas ki prblm hoti ho ...or kuch lag mante h ki bache raat ko dar b jte h ..islye agr ap b manti h inn sbko to ap apne bed k pillow jhn baby sota h whn matress ya pillow k neche lohe ki cheez rakh sakhti ..isse baby ko dar ni lagega ya raat ko ap ek glass pani le kr baby k upr se ek br ghuma kr raat bhr glass ko apne bed k sth niche rakhe pillow wali side pr ...zammen pr or aubh uth kr pani ko ghr k bhar door k pass dal de ya phr pipe m daal de ...ye daily krna hota h jb tk baby drna na chod de ya or bda na ho jye
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