6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मरे घर का बाथरूम छत पर हे इसी वजह से मुझे बार बार सीढ़ी चलाना पड़ता हे में क्या करु

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सवाल
Answer: हैलो डियर--प्रेग्नेंसी के दौरान सीढ़ियां चढ़ने से इसलिए मना किया जाता है क्योंकि अगर आप इससे गिरते हैं तो गर्भपात होने का खतरा बढ़ जाता है। प्रेग्नेंसी के शुरुआती दिनों में सीढ़ियां चढ़ना कम असुरक्षित नहीं होता है। लेकिन प्रेग्नेंसी के अगले चरण से यह समस्या बढ़ती जाती है। बेबी बंप की वजह से आपको भारी महसूस होता है और आप अपने पैरों के पास के क्षेत्र को ढंग से नहीं देख पाते हैं। इससे गिरने की संभावना बढ़ जाती हैअगर आपको गर्भपात होने की संभावना है तो सीढ़ियां ना चढ़ें।आपका डॉक्टर आपको इसके बारे में जरुर बताएंगे। मगर आपर सतर्क रहने की जरुरत होती है।एक से ज्यादा बार गर्भपात होने पर सीढ़ियां चढ़ने से बचना चाहिए।
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सवाल: प्रेग्नेन्सी में रोने से बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ता हे
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान यदि आप रोते हैं यानी दुखी होते हैं तो उसका असर बच्चे पर होता है क्योंकि बच्चा आपके पेट से सारणिक roop के साथ साथ मानसिक रूप से भी जुड़ा रहता हैl इसलिए कहा जाता है कि गर्भावस्था के दौरान किसी प्रकार का तनाव बिल्कुल नहीं लेना चाहिए क्योंकि इसका बुरा असर बच्चे पर होता हैl अगर आपकी लाइफ में किसी प्रकार की परेशानी होगी तो उसका असर बच्चे पर बिल्कुल ना पढ़ने दे क्योंकि इस दुनिया में कोई खुश नहीं है किसी ने किसी को किसी प्रकार की परेशानी है इसलिए ज्यादा अच्छा है कि आप अपने मन को समझाएं और इसका असर बच्चे पर ना होने दें और बिल्कुल ना रहें
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सवाल: मुझे घर का काम करना पड़ता है क्या करु
उत्तर: हेलो डियर थोड़ा बहुत काम प्रेगनेंसी में करना सही रहता है क्योंकि डियर ज्यादा रेस्ट करने से भी आगे प्रॉब्लम फेस करनी पड़ती है आप हल्का फुल्का काम कर सकते हैं ज्यादा भारी समान उठाना या सीढ़ियां चढ़ना उतरना और या फिर कोई भी काम करना जिससे पेट पर प्रेशर पड़े ऐसा काम ना करें और जितना आप अपनी प्रेगनेंसी में चलेंगी फिरंगी उठना अच्छा रहेगा उतना नॉर्मल डिलीवरी होने में आसानी रहती है इसलिए डियर थोड़ा बहुत एक्टिव रहना प्रेगनेंसी में जरूरी है आप अपनी हेल्दी डाइट का भी खास ख्याल रखें खूब पानी पिए ऑल द बेस्ट अपनी प्रेगनेंसी को अच्छे से इंजॉय करें
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