30 weeks pregnant mother

Question: मेम मुझें 7 मंथ पुरा होने wala hai मेरा बेबी dhuk दहुक करता है पेट में हाथ लगाने में लगता है कुछ हील राहा हे पर इधर से उधार नही जता नही लागत मुझे कोई प्रॉब्लम तो नही है ना

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , अगर प्रेगनेन्सी में पेट पर हाथ लगाने पर पेट पर dhuk dhuk की आवाज़ आती है तो ऐसे में बेबी हिचकी भी लेता है और हाथ पैर चलाने की वजह से भी ऐसा फील होता है ऐसा होना नॉर्मल बात है आप परेशान ना आपका बेबी ऍक्टिव है , बेबी मूव करता है पर उसका अहसास ज्यादातर शान्त रहने पर होता है या आराम से सोने पर फील होता है पर किसी किसी को गैस और कब्ज़ की वजह से नही पता चल पाता है !
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सवाल: 4 मायने होगेए पर हम को लगता नही है की बच्चा हील दोल राहा हो पेट बाड़ राहा है पर
उत्तर: हेलो डियर ,,,,बिल्कुल भी परेशान ना हो क्योंकि बेबी की हलचल आपको प्रेगनेंसी के 18 से 23 वीक में महसूस होगी यह हलचल गर्भ के अंदर एक सरसराहट की तरह बहुत ही जल्दी होती है इसलिए आप को ध्यान से समझ यदि आप की यह पहली प्रेगनेंसी है तो आपको इसमें विशेष ध्यान रखना होगा क्योंकि आपको हलचल महसूस करने में कुछ समय लग सकता है यह आप हलचल को महसूस करने की कोशिश करेंगे तो आप हलचल जरूर समझेगे baby ki Halchal pait Me अचानक से महसूस होता है यह कुछ मिनटों या सेकंड के लिए हो सकता है आप कुछ समझ नहीं पाएंगे पर यह प्रक्रिया बार बार या तीन चार बार होगी तब आपको ऐसा अहसास होने लगेगा जैसे बेबी की हलचल आप महसूस कर रही हैं और आने वाले महीनों में बेबी की हलचल और भी अधिक स्पष्ट हो जाएगी| यदि आपको 24 से 26 तक हलचल महसूस नहीं होती तो आप डॉक्टर से जरूर संपर्क करें|
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सवाल: मुझे कुछ दिनों से पेट में जादा दर्द हो राहा हे और में गोलिआ खाती हु तो उलटी जेसा वी लागत हे कोई प्रॉब्लम तो नही हे ना मेम
उत्तर: हेलो डियर नही कोई प्रॉब्लम नही है सब नॉर्मल है . ऐसा होता है।। हुमको इस समय मेडिसिन से ही प्रॉब्लम होजाती है।। पर क्या करे।। अगर बेबी को हेअल्थी देखना है तो मेडीसीबे तो लेनी पडेगी।। आप एक कोशिश करे।।। १)जभी आप मेडिसिन ले पहले से कोई टॉफी या माउथ फ्रेशनर आपने पास रखे।डावै के बाद तुरंत खाले। २) एक बार में सब मात ले अगर २ से ज्यादा है।५ मीन्स का गप ले।३)अगर बड़ी मेडिसिन है उसे आधा केरल। ४)आप टीवी देखते हुए भी मेडिसिन ले सकती है।। माइंड डाइवर्ट होजाएग। यूटरस की राउंड लिगामेंट्स में खिंचाव के कारण पेट में दर्द होता है .यह राउंड लिगामेंट्स mainly 2 tissues ke रूप में होती है .जो आपके यूट्रस को स्थिर रखते हैं .वह यूट्रस और fetal के बढ़ने के साथ खींचती है. पेट में दर्द लगभग 18 से 24 वीक के बीच शुरू होता है. और एक तरफ दर्द होता है पर कभी कभी दोनों तरफ भी होता है. अगर आपको पेन हो रहा है और यह पेन बहुत ज्यादा नहीं है या रुक रुक के बार बार नहीं आ रहा है तो आप आराम से रहें. खाने पीने का ध्यान दें. आपने खाने में फाइबर ज्यादा ले. पानी खूब पिएं . खाना एक बार में बहुत सारा नहीं खाए .थोड़ा-थोड़ा खाना चबाकर खाएं. खाना खाने के बाद आप दो चुटकी अजवाइन खाएं .इससे आपको गैस की समस्या होगी तो बहुत राहत मिलेगी.
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सवाल: मुझे कुछ भी खाने का मन नही करता है पर भुँख वी लगती है क्या करू नही खाती हु तो पेट में अज़ीब सा होने लगता है
उत्तर: भले ही आपको भूख लगे या ना लगे आप समय पर पोषक आहार लीजिए क्योंकि यह आपके और आपके बेबी के लिए बेहद जरूरी hai आपका मन खाने का ना कर रहा हो लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का एहसास भी होने लगेगा साथ ही अपने आहार में ऐसी चीजें शामिल करें जिन से भूख बढ़ती है जैसे फाइबर खाएं पत्तेदार साग चोकरयुक्त अनाज की रोटी खूब सारे तरल पदार्थ पिए फिर भी यदि आपकी भूख नहीं बढ़ है तो प्रेगनेंसी डाइट चार्ट के लिए अपने डॉक्टर से एडवाइस लें अनावश्यक दवाइयों से बचने का प्रयास करें बहुत ही आवश्यक हो तभी डॉक्टर की एडवाइस लेकर ही दवाइयां खाएं
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