37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम टी.एस.एच. कितना होना चाहिए 8 month me

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सवाल
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सवाल: हेलो मेम .8 महीने मे बेबी का वेट कम से कम कितना होना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर 8 मंथ,35 वीक्स में बेबी का ऍवरेज वेट 2.4 के.जी. होता है ये एक ऍवरेज वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है आपके बेबी का वेट अगर इसके आसपास है तो नॉर्मल है . आपका 37 वीक्स चल रहा है प्रेगनेंसी के नौवे महीने में मां को अपने सेहत का विशेष ख्याल रखना चाहिए । इस दौरान महिला को अपने खाने को तीन बड़ें हिस्से के बजाए 5 से 6 बार में लेना चाहिए। प्रेगनेंसी के दौरान  इस बात का खास ख्याल रखने की महिला ज्यादा समय तक भूखे नहीं रहे। प्रेगनेंसी के आखिरी चरण में ऐसे अहारों को लेना चाहिए जिसमें कैल्शियम की मात्रा अधिक हो जैसे लौ फैट मिल्क और डेयरी प्रोडक्ट । इसके अलावा ताजे फल और सब्जियों का सेवन करते रहे। साथ ही विटामिन्स, मिनिरल्स और प्रोटीन का सेवन भी चालू रखें।इस दौरान आप भूरे चावल, रोटी, हरी पत्तेदार सब्जियां, दूध, मछली, मांस, अंडे आदि से युक्त संतुलित आहार लें।पर्याप्त आराम करें।। नौवें महीने में योनि से सफेद पानी जैसा द्रव्य निकले तो तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करें।इस दौरान हल्का दर्द होना आम बात है लेकिन दर्द ज्यादा हो डॉक्टर के पास जाए।नौवें महीने में दर्द उठे या न उठें डॉक्टर द्वारा दी गई तिथि पर डॉक्टर के पास जरूर जाए।
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सवाल: 8 month me travelling kr sakte h
उत्तर: Hi dear, Yes,you can travel by road now,unless you have any complications related to our pregnancy.make sure you take frequent breaks so you donot get strained back.always maintain hygiene,by washing hands or carry a sanitizer.beter to Arey snacks and food from home and avoid eating out.also avoid using public toilets,you can use stand and pee products to avoid any urinary infection.keep yourself well hydrated and always ask someone to accompany you.carry all your scans and prescriptions with you.remember to carry all your medicines too.Also refer the healofy app for daily updates on baby development and growth,as well as pregnancy care.it also gives you enormous info on post delivery baby care and diet.donot miss out!
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सवाल: प्रेजेन्सी माई कितना नॉर्मल टी.एस.एच. होना chaye
उत्तर: हेलो प्रेग्नसी में नॉर्मल TSH रेंज .1 से 2.5 होती है .नॉर्मल TSH रेंज 2 .5 से कम पहले तिमाही में होना चाहिए और दूसरे तिमाही में 3 से कम होना चाहिए
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