39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम जब भि mai लेफ्ट करवट लेकर सोती हूँ मुझे साँस लेने मे प्रॉब्लम hoti hai

1 Answers
सवाल
Answer: तो Rite तरफ़ की करवट ले kr सो सकते हो इसमें कोई प्रॉब्लम नहीh
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सवाल: मेम मे जब लेफ्ट साइड करवट लेकर सोती हु तो बेबी की मुवमेंट कम फील होती है राइट साइड सोने पर मुवमेंट जादा फील होती है राइट साइड सोने से बेबी को तो कोई प्रॉब्लम नी होगी
उत्तर: हेलों आप राइट करवट ले कर सो सकती है इसमें कोई प्रॉब्लम नही है पर आप करवट बदलते रहें . हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर करवट लेकर सोना सबसे ज्‍यादा सही रहता है। इससे पेट पर भी ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है और ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है
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सवाल: मुझे लेफ्ट साइड करवट लेकर सोने मे परेशानी होती है इसका क्या करण हो सकता hai
उत्तर: हलों डियर आपको प्रेग्नेन्सी के लाइए बँधाई , मैं आपकी प्रॉब्लम समज सकती हूँ क्युंकी प्रेग्नेन्सी मैं एक हि साइड सोने से दीक्कत होती है , मुझे भि होती थी , पर लेफ्ट साइड सोना ज़रूरी है बेबी के लाइए . इसीलिए मेरा सुजहाव है की आप लेफ्ट साइड सोने के लाइए बैक को पिलो से सपोर्ट दे बीच बीच मैं कुछ मिनिट्स के लाइए आप सीधे हो सकते है पर कोशिश करे की लेफ्ट साइड हि सोएं ..
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सवाल: में जब रात को सोती हु तो मुझे साँस लेने में प्रॉब्लम होती हे
उत्तर: jab mai raat ko soti Hoon To Mujhe Saans Lene me problem hoti hai
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