गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेम क्या प्रेग्नेन्सी में भी पिरियड आँतें है

1 Answers
सवाल
Answer: nhi
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेग्नेन्सी में बहुत स्वप्न क्यों आते है ? जब भी निन्द आती है तो बहुत सारे सपने भी आँतें हैं
उत्तर: प्रेगनेंसी में से हारमोंस बदलाव होते हैं जिनका प्रभाव boby के साथ साथ हमारे ब्रेन पर भी पड़ता है और इसी कारण हमें अनेक प्रकार के सपने आने लगते हैं | प्रेगनेंसी के दौरान आने वाले सपनों का कोई विशेष अर्थ नहीं होता है हार्मोन से कुछ ऐसे तत्व को रिलीज करता है जो मस्तिष्क में जाकर सपने को जन्म देते हैं प्रेगनेंसी के दौरान हमारे मन में अनेक प्रकार के विचार उठते रहते हैं और इन्हीं से हमें सपनों का dikhana प्रारंभ हो जाता है इसलिए आप निश्चिंत रहिए सपने आना कोई विशेष घबराने वाली बात नहीं है सोने के पहले म्यूजिक सुनना या कोई मनोरंजन बुक भी पढ़ सकते हैं, मेडिटेशन भी कर सकते हैं मेडिटेशन से मानसिक शांति मिलती है और जो आपके मस्तिष्क में हार्मोन के कारण उत्तल पुथल या सपनों की अधिकता है वह कम होने लगती है| पॉजिटिव सोच में रखें इससे आपको फायदा पहुंचेगा ओके टेक केयर ~
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेम मेरा ब पी 180 आ रहा हे मुझे चक्कर भी बहुत आँतें हे में क्या करु
उत्तर: हेलो . आप tenshon बिल्कुल भि ना लें . आप अपना बी.पी. कम करने के लिए कुछ घरेलू टिप्स यूज़ करे ... * आप खाने मे नमक की मात्रा काम कर दें .. ऊपर से नामक बिल्कुल भि ना लें .... * टहलनें से कई स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्यायें दूर हो सकती हैं, खासतौर से उच्च रक्तचाप। जब आप टहलें तो गहरी साँस लेकर छोड़ें। छोटे-छोटे कदम लें और सकारात्मक चीजें सोचें जिससे कि आपका उच्च रक्तचाप कम हो जायेगा..... * लहसुन धमनियों की थकान को कम करता है, हृदय के दर को नियन्त्रित करता है और धड़कन को कम करता है जिससे कि रक्तचाप कम हो जाता है..... * सोयाबीन, अखरोट, अलसी तथा पालक जैसी गहरे हरे रंग वाली पत्तेदार सब्जियों से प्राप्त की जा सकती हैं.... * दिन भर में पर्याप्त मात्रा में तरल लेने की आदत डालें क्योंकि रक्तचाप कम करने के लिये यह सबसे अच्छी आदत है.... * aap kisi kam mei apna man lagaye rakhe....accha music bhi sune esse ...सभी प्रकार के तनाव तथा चिन्ता से ध्यान भटकाने में सहायक होते हैं.....ok
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: क्या प्रेग्नेन्सी मि स्पॉट आँतें है
उत्तर: हेलो डियर ,,,,,फर्स्ट सेमेस्टर में होने वाली स्पॉटिंग से आप की प्रेगनेंसी में कोई प्रॉब्लम नहीं होगी| आपका स्पॉटिंग हल्की गुलाबी रंग का वह बहुत कम मात्रा में है इसलिए आप परेशान ना हो, कभी-कभी भारी सामान उठाने, सेक्स करने की वजह से या फिर इंफेक्शन से भी स्पॉटिंग की समस्या हो जाती है लेकिन फिर भी आप इस संबंध में अपने डॉक्टर से जरूर बात करें व अपने स्पॉटिंग के बारे में डिटेल से जानकारी दें | अत्यधिक गहरे लाल रंग या बदबूदार स्पॉटिंग होने से प्रेगनेंसी में कॉम्प्लिकेशन आता है हल्की स्पॉटिंग के बाद भी आपको कुछ सावधानी रखना जरूरी है | 1)आप ज्यादा से ज्यादा आराम करें | 2)भारी सामान वअधिक मेहनत वाले काम ना करें | 3)सेक्स से दूर रहें| 4)तरल पदार्थ का पानी का सेवन जारी रखें| ताकि बॉडी हाइड्रेट रहे | 5)किसी भी प्रकार के tension ना ले|
»सभी उत्तरों को पढ़ें