4 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मुझै आज सुबह से उलटी और पेट मे दर्द हो रहा है

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में ऐसे दर्द होते हैं इसमें घबराने वाली बात नहीं है। शुरुआती 3 महीने थोड़ी कॉम्प्लिकेटेड और परेशानी भरा होता है इस दौरान शरीर के अंदर बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजर्स होते रहते हैं जिसके कारण पेट में पेट के नीचे पेडु में दर्द सीने में दर्द कमर में दर्द उल्टी लगना एसिडिटी होना कमजोरी लगना और चक्कर आना जैसे कई समस्याएं होती ही है। इस दौरान खाने पीने का खास ध्यान रखना चाहिए कोई भी गरम चीजें नहीं खानी चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और आराम करना चाहिए। किसी तरह की मेडिसिन डॉक्टर के सलाह के बिना ना लें।
Answer: हेलो डियर गर्भावस्था मे उल्टी और पेट दर्द होना नॉर्मल है | कभी कभी उल्टी और पेट दर्द की समस्या पूरी प्रेगनेन्सी चलती है | इसको दूर करने के लिये कुछ घरेलू उपचार कर सकती है | नीबू के टुकडे़ पर सेन्धा नमक और काली मिर्च लगा कर chatne से आराम होगा | सेन्धा नमक जीरा और नींबू को मिला कर एक डिब्बे मे रखे और बीच बीच मे थोड़ी मात्रा मे खाते रहें अदरक का छोटा टुकड़ा मुह मे रखें उलटी मे आराम होगा | तेल से पेट की मालिश करें उगंलियों को गोल गोल घुमाएं clock wise करें पेट पर दबाव ना डालें |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे आज सुबह से चलने मे और झुकने मे दर्द हो रहा है क्या करु
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में शरीर के अंदर बहुत सारे बदलाव होते हैं जिसके कारण हमें वह सारी तकलीफों से गुजरना पड़ता है. हार्मोन चेंज होते हैं. कमर दर्द और पैरों का दर्द बहुत ही नॉर्मल है इसको दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं. गर्म पानी में नमक डालकर उसमें अपने पैरों की सिकाई करें ऐसे ही आप गर्म पानी का तौलिया se bhi अपने कमर ki सिकाई कर सकते हैं. अपने खाने के बाद अजवाइन के चूर्ण आधा चम्मच अजवाइन का चूर्ण जिससे कि आपको गैस की प्रॉब्लम नहीं होगी.
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सवाल: आज सुबह में रे पेट मे थोड़ा दर्द हो रहा है
उत्तर: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में ं हल्का पेट दर्द हो ना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आप की डिलीवरी नहींं ं हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी , प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करें आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
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सवाल: आज सुबह से मेरे पत्नी के पेट मे दर्द हो रहा है
उत्तर: हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और बेबी की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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