23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेड़म मेरा 6 वा महिना चल रहा हे ओर मुझे बुखार हे क्या मे पेरासिटामॉल टेवलेट 500 एम.जी. ले सकती हूं

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आपको फीवर है बिना डॉक्टर सलाह के आप कोई दवाई ना खाएं ऐसा करना आपके और बेबी के लिए रिस्की हो सकता है .. 100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। हो सकता है आपको कोई इनफेक्शन हो गया हो। आपका बुखार ज्यादा समय तक 100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक रहता है, तो यह आपके शिशु के लिए नुकसानदेह हो सकता है।आपको फीवर है आप आराम करे आप जितना आराम karengi उतनी जल्दी रिकवर karengi आप ठंडे पानी की pattiya mathe पर रख सकती है ये आपके बॉडी temputure को कम करेगा आप पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएँ और तरल पेय छाछ लस्सी ज्यूस नारियल पानी पीये खाना स्किप ना करे चाहें तो कुछ दिन लाइट खाना खायें .
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सवाल: नमस्ते मेड़म मेरा 6माह चल रहा हे ओर मुझे बुखार सा लग रहा हे ओर कमर मे भी दर्द रहता हा
उत्तर: हेलों आप 6 महीने प्रेगनेट है आपको फीवर जैसे लगता है और कमर में दर्द है . फीवर पहले आप चेक करे कि आपकी बॉडी का तापमान कितना है .आप आराम करे आप जितना आराम karengi उतनी जल्दी रिकवर karengi आप ठंडे पानी की pattiya mathe पर रख सकती है ये आपके बॉडी temputure को कम करेगा आप पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएँ और तरल पेय छाछ लस्सी ज्यूस नारियल पानी पीये खाना स्किप ना करे चाहें तो कुछ दिन लाइट खाना खायें .100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। हो सकता है आपको कोई इनफेक्शन हो गया हो। आपका बुखार ज्यादा समय तक 100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक रहता है, तो यह आपके शिशु के लिए नुकसानदेह हो सकता है। प्रेग्न्सी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के अंग पर भी प्रेशर पड़ता है जैसे कमर पीठ पैर हाथ पेट etc प्रेग्नेन्सी में back में दर्द होना तो समान्य है आप कोई ओइनमेन्त क्रीम जैसे मूव फ़ास्ट रिलीफ लगा सकती है आपको राहत मिलेगी इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l रेस्ट करे , धीरे धीरे हलकी हलकी एक्सर्साइज करे l कमर और पैरों मे सरसों के ऑयल से हलकी मालिश भी लें सकती है आपको आराम मिलेगाl आराम करे lआप गरम पानी की बॉटल से सीकाइ भी कर सकती है आपको आराम मिलेगा सोते समय सपोर्ट ले के सोएं और तकिया ना लगायें एक ही पोजिशन में ना सोएं .हेवी saaman ना उठा ये हलकी हलकी एक्सर्साइज करे जिसके कारण आपको बैक पेन में राहत मिलेगी सूर्य के प्रकाश में20 से 25 मिनट बैठे सन रेज से मिलने वाले विटामिन डी आपके बैक पेन और बच्चे के विकास में हेल्पफूल है पानी भरपूर पीये स्ट्रेस ना ले
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सवाल: मेड़म जी मेरा 7 वा महिना शुरू हो गया हे किया मे अनार एंव संतरा का जुस पी सकती हूं
उत्तर: हेलो डियर ,,हां aap अनार ,ऑरेंज का जूस pi सकती हैं अनार ,ऑरेंज ka jus बेबी के सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है साथ ही साथ बेबी के बॉडी डेवलपमेंट में यूजफुल होताhai... orangs ,annar का जूस में विटामिन सी आयरन कैल्शियम फाइबर आदि तत्व आसानी से मिल जाता है Anar juice पीने से aapke शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है साथ ही साथ ऑरेंज जूस में उपस्थित विटामिन सी skin डेवलपमेंट में मदद करता है |
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सवाल: मेरा 8 वा महिना चल रहा है. मे प्लेन से सफर कर सकती हूं क्या
उत्तर: अगर आपकी प्रेगनवसी में कोई health कॉम्प्लिकेशन नही है और आपकी प्रेग्नेन्सी हेल्थी है तो आप डॉक्टर की सलाह ले कर ट्रैवल कर सकती है अगर ट्रैवल करना ज़रूरी है तो कुछ सेफ्टी रखें जैसे हील्स वाली चप्पल ना पहनें , पानी और खाना साथ लें कर chale ,जयाद देर ना बैठे ज़्यादा देर khade ना रहें ऍक्टिव रहें भीड़ वाली जगह ना जायें यूरिन ना रोकें .
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