2 weeks pregnant mother

Question: गूड इवनिंग मेडम मेरी प्रेग्नेन्सी को अभी 2 हफ़्ते हुए है मेरे पेट ऑर कमर मि दरद होता है जैसे पिरियड्स मि होता है ऐसा क्यु???

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear प्रेगनेन्सी में पेट और कमर दरद नॉर्मल होता है ।ऐसा प्रेगनण्सी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन की वजह से होता है।कमर और पेट का दरद दूर करने के लिए आप निम्न उपाय कर सकती है ।आप सन्तलीत और पौस्तिक भोजन लीजिए।ज्यादा देर तक कही खडे और बैठें मत रहिए। एक ही पोजिशन में ज़्यादा देर तक ना सोयें। पैरो को मोड़कर ज़मीन्ं पर ना बैठे।पेट और कमर का दर्द दूर करने के लिए आपने डॉक्टर से पुछ्कर व्यायाम करे। कमर दर्द और पेट दरद होने पर थोड़े देर तक घुमे।कमर दर्द को दूर करने के लिए आप आपने कमर की सरसो के तेल से मालिश भी कर सकती है।
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    Vandana Mehar60 days ago

    Thank you mam

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी प्रेग्नेन्सी को 6 महीने होग्ये ऑर मीयर कमर मि बहुत दरद होता है ऑर तनाव भि बहुत होता hai
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में हार्मोन्स परिबर्तन के वजह से कई सारी चीजें में बदलाव होने लगता है जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है तब पुरा भार कमर पे आता है जिसकी वजह से कमर दर्द होने लगता है आप कमर दर्द में इस तरह से अपना ध्यान दे सकती है । 1 ) ज्यादा भारी सामान को उठाने की कोशिश ना करे अगर कोइ सामान उठाना है तो सही तरह से झुक कर सामान उठाये , कमर के बल ना झुके 2) लंबे समय तक खड़ी या बैठी ना रहे , आप स्टूल या आराम करने वाली कुर्सी का प्रयोग कीजिये 3) ज्यादा भारी और मेहनत वाले काम न करे 4) एक तरफ करवट लेकर सोये , सोने के लिए नरम गद्दे का प्रयोग करें 5) आप प्रेग्नेंसीय में सही आकार का ब्रा पहने , ज्यादा कसे ना पहने , आपके कंधे को बिना कसने वाले ब्रा का ही प्रयोग करें 6) हाई हील के जूते ना पहने इससे आपकी कमर का दर्द और भी बढ़ सकता है , isme aapko kisi prakaar ki koi bhii tnaav nhi lena chahiye , aap acha aur positive soch bnaayegi to teshan nho hoga , iske liye aap maditetion , yoga , hare bhare park me walk kare .
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सवाल: मुझे पेट ऑर कमर मि दरद होता है क्या karu
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेन्सी मे कमर दर्द होना नॉर्मल है ये एक प्रकार का लक्षण होता है जो की प्रेगनेंसी मे आम है | बेबी का वेट बढ़ने की वजह से आप के बॉडी और कमर पर इसका सीधा पड़ता है जिस से कमर दर्द होना शुरू हो जाता है | जब भी आप को कमर दर्द हो आप पीठ के बल ना सो कर बाई करवट लेकर सोयें | एक ही पोजिशन मे लगातार ना खड़े रहें और ना ही बैठे | हाई हील के जूते चप्पल ना पहनें | संतुलित भोजन वा पर्याप्त नींद लें | गुनगुने सरसों के तेल से मालिश करें | गरम पानी की बोतल से सीकाई करें |
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सवाल: मेरे प्रेग्नेन्सी को अभी कुछ दिन हुए है और मेरे पेट में कभी कभी दर्द होता है ऐसा क्यू होता है
उत्तर: पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन उठाने वाला काम करने और ज्यादा नीचे झुकने वाला काम करने से भी पेट दर्द हो सकता है पीठ के बल सोने की बजाए साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  यह दर्द हील वाली सेंडिल पहने से भी हो सकता है इसलिए हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें कभी भी पेट में ज्यादा दर्द हो आग और अगर आपको ऐसा लगे कि कुछ गड़बड़ है डॉक्टर के पास जाना सही रहेगा प्रेग्नेंसी में जो छोटी मोटी समस्याएं होती रहती है पर फिर भी हमें सावधानी बरतनी चाहिए
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