17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेडम मुझे 4 th month चल रहा है मेरे चेहरे ,पीठ और गर्दन के निचे फ़ुनसिया हो गयी एच कोई उपाय बताये

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हारमोंस बदलाव के कारण चेहरे पर फुंसियां झाइयां होना आम बात है , आप बेसन में गुलाब जल मिलाकर लगा सकते हैं, मुल्तानी मिट्टी लगा सकते हैं और फेस क्लींजर का उपयोग करें जो कि बहुत ही माइल्ड हो प्रेगनेंसी के बाद skin बिल्कुल नॉर्मल हो जाएगी चिंता नहीं करें
Answer: हेलो डियर इसके लिए आप डॉक्टर से परामर्श करें
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सवाल: मेरा अभी 8 th चलु है मेरे पेट के निचे बहुत दर्द हो रहा है और ediya और पैर बहुत दर्द कर रहें है प्लीज़ कोई उपाय bataye
उत्तर: पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन उठाने वाला काम करने और ज्यादा नीचे झुकने वाला काम करने से भी पेट दर्द हो सकता है पीठ के बल सोने की बजाए साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  यह दर्द हील वाली सेंडिल पहने से भी हो सकता है इसलिए हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें कभी भी पेट में ज्यादा दर्द हो आग और अगर आपको ऐसा लगे कि कुछ गड़बड़ है डॉक्टर के पास जाना सही रहेगा प्रेग्नेंसी में जो छोटी मोटी समस्याएं होती रहती है पर फिर भी हमें सावधानी बरतनी चाहिए पेट में बेबी होने के वजह से पूरा भार पैर पे ही पड़ता है इसलिए पैर में दर्द होता है आप पैर में गुनगुने तेल से मलीस करें ऑर उनचि हिल के सेन्दिल ना पहनें सिम्पल फ्लैट्स स्लीपर पहनें इस्से आपके पैरों ऑर एड़ियों को आराम मिलेगा व्यायाम करें ऑर मॉर्निंग वाक करें सोते टाइम पैर में तकिया लगाकर सोएं इसे आपको दर्द में कुछ आराम मिलेगा
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सवाल: हेलो मेम, मेरा अभी 8 वां महीना चल रहा है और मुझे पीठ के दाहिने साइड मे बहुत ही ज़्यादा दर्द रहता है प्लीज़ कोई उपाय बताये
उत्तर: प्रेगनेंसी में हो रहे बॉडी changes और hormonal changes की वजह से हमें वीकनेस महसूस होती है और कभी कब इसके कारन कमर में भी दर्द होता है. आप पौष्टिक आहार लेते रहे. पानी और प्रवाही ज्यादा ले. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये पर थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. लम्बे समय तक खड़े होक काम ना करे बिच बिच में थोड़ा आराम ले. और सोते वक़्त अपनी जांघ के निचे तकिया रखकर सोये तो कमर दर्द में रहत होगी.
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सवाल: मेरे बहुत खुजली हो गयी है कोई अच्छा उपाय बताये
उत्तर: अगर आपको खुजली शरीर में है तों आप इसमें घरेलू उपचार के लिए सबसे पहले अपने कपड़ों का ध्यान रखे .कपड़े बिल्कुल भी gile ना हो .अच्छी तरह सूखे हो . कॉटन के पहले और खुशबूदार कोई भी चीज ना लगाएं. थोड़ा कुनकुने पानी से नहाल. तुरन्त आराम के लिए आप बर्फ भी लगा सकती है। चांदन का लैप या एलोवेरा जेल लगये। जयादा होने पे डॉक्टर को दिखाए आपना ध्यान रखे। अगर खुजली varginal है तों varginal ईचिंग दुरिन्ग प्रेगनेंसी नार्मल है। varginal को क्लीन , ड्राई रखें।अगर वाइट डिस्चार्ज जो की प्रेगनेंसी me नार्मल है, penty चेंज करे। निचे के वेट नहीं रेहना देन। varginal ईचिंग रिलेशनशिप बनने से भी होती है तोह आप रिलेशन बनने से पहले और उसस्के बाद अच्छे से क्लीन और ड्राई करे। बार बार यूरिन आने की वजह से भी ईचिंग हो सकती है तोह आप ज़्यादा से ज़्यादा pani piye . बहुत ईचिंग हो तोह पानी मैं बेकिंग सोडा दाल कर वाश करे,बकिंग सोडा PH लेवल को काम करने me हेल्प करता है। ice लगाएं इससे आपकी ईचिंग म आराम मिलगा। varginal को बिलकुल क्लीन रखें, आप व्-वाश भी उसे कर सकते है,cottonपांटिस पहनें और लूस कपडे पेह्ने। penty linner ka bhi use kare.
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