गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेंre हाथ per me बहुत दर्द होता h rat को नींद भी नहीं आती

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से हाथ पैरों में दर्द होता है और कई बार तो शरीर के कई हिस्सों में भी दर्द होता है क्योंकि इस समय पर मांसपेशियों में खिंचाव होते हैं आप अपने हाथ और पैरों का हल्का मालिश करवा सकते हैं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे पेट और पैरों में बहुत दर्द होता ही rat को नींद भी नहीं आती
उत्तर: हेलो डियर अगर पेट में बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है तो डॉक्टर को दिखाइए क्योंकि हल्का फुल्का दर्द कॉमन होता है बट आप जिस हिसाब से बोल रही है बहुत दर्द हो रहा है तो कुछ भी रिस्क मत लीजिए और तुरंत डॉक्टर को दिखाइए और जहां तक पैरों के दर्द का सवाल है गर्म पानी में डालकर बैठा कीजिए और गर्म तेल से मसाज कराई है आपको आराम मिलेगा
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सवाल: rat को मेरे हाथ पैरों में दर्द होता h....
उत्तर: हेलो डियर अक्षय प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोन बदलने की वजह से बहुत लोगों को हाथों और पैरों में दर्द होता है ब्लड सरकुलेशन कम हो जाता है अपने पैरों को गर्म पानी में डालकर बैठा कीजिए और गर्म तेल से मसाज कर आइए आपको आराम मिलेगा इसके अलावा हाथों को भी आप गर्म तेल से मसाज कराई है ताकि हाथों का और पैरों का दोनों का ब्लड सर्कुलेशन ठीक हो और आपको दर्द ना हो इसके अलावा पैरों को लटका कर मत बैठिए गा हमेशा फैलाकर बैठी है आपको आराम मिलेगा
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सवाल: मेरे हाथ में बहुत दर्द होता है और मुझे नींद v नहीं आती
उत्तर: आपको यदि हाथ और पैरों में दर्द होता है तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए रात को सोने से पहले हाथ और पैरों की तेल लगाकर मालिश करनी चाहिए पैरों के नीचे तकिया लेकर सोना चाहिए इससे आपको आराम मिलेगा
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