22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेंre ससुराल me muze ज्यादा kam करना पड़ता है इससे bacche को कोई prb नहीं होगी ना

1 Answers
सवाल
Answer: काम करने से बच्चे को कोई प्रॉब्लम नहीं होती आप जितना एक्टिव रहेंगे आपके लिए अच्छाhai और बेबी के लिए भी अच्छा है काम करने से कोई प्रॉब्लम नहीं होती जितना आप कर सकते हैं उतना कीजिए लेकिन बीच-बीच में आप रेस्ट भी करते रहिए बहुत ज्यादा देर तक खड़े मत रहिए और बीच में आप थोड़ी देर बैठ जाए और या फिर थोड़ी देर लेट के रेस्ट भी कर सकते हैं
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सवाल: mai jyada meetha khati hu isse koi prb to nhi hogi mujhe ya mere baby ko ya delevery time koi prb to nhi hogi
उत्तर: hello mam, आपको स्वीट्स खाना अच्छा लगता है तो आप खाइए लेकिन एक उचित मात्रा में जायदा मीठा khane से केवल कार्बोहाइड्रेट्स miltaहै बाकी न्यूट्रिशन नही मिलते है तो प्रोटीन आयरन कैल्सीअम विटामिन से भरपूर खाना खायें क्योकी प्रेगनेंसी में ये इम्पॉर्टन्ट नही होता है की आप कितना खा रहें है बल्कि ये इम्पॉर्टन्ट होता है की क्या खा रहें है और वो आपके और आपके बेबी के लिए कितना healthy है जब भी आपको मीठा khane का मन करे आप फ्रूट्स खायें फ्रूट्स में नैचुरल शुगर होता है l
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सवाल: Muze 1 hafte se bohot khasi ho rahi hai isase baby ko koi problem to nhi hogi na
उत्तर: हेलो डियर बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी बाकी प्रेगनेंसी के दौरान, खांसी से निबटने के लिए आप अपने आहार में हरी-पत्तेदार सब्जियों और मौसमी फलों को जरूर शामिल करें। क्योंकि, इसके सेवन से आपके इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ावा मिलता है, और साथ ही इसमें विटामिन और फाइबर की मात्रा मौजूद होने के कारण यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है गुनगुने पानी का सेवन करें, क्योंकि यह संक्रमण को रोकने का काम करता है, और साथ ही गले की खरास और सूजन की समस्या से भी राहत प्रदान करता है। इसके अलावा, जितना हो सके तरल पदार्थों का सेवन करें, ताकि आप हाइड्रेटेड रह सकें। खाँसी के दौरान गले में दर्द से राहत पाने के लिए आप गार्गल करें, इससे आपको बहुत आराम मिलेगा। इसके लिए आप गर्म पानी में नमक डालकर गार्गल करें, इससे खांसी और कंजेशन में आराम मिलता है।
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सवाल: Meri Dr. Ne kaha h pani jyada h isase bacche ko koi pareshani to nhi hogi
उत्तर: पेट में पानी का m karne ka कोई घरेलू उपाय नहीं है आप डॉक्टर द्वारा दी gayi मेडिसिन leti rahe आप अगर नारियल पानी पीती है to पिना band करदे लेकिन आप पानी पीती rahe ये ज़रूरी है
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