5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेंre पेट में दर्द सा लग रहा he और सास lene me घबराहट हो rahi he और नेगेटिव फीलिंग्स आती he

1 Answers
सवाल
Answer: नॉर्मल है डियर होता h प्रेगनेंसी में
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सवाल: mere pet me khichao jaisa lag raha h or sans lene me problm ho rahi h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बेबी का आकार बढ़ता है गर्भाशय की मांसपेशियों में खिंचाव होने की वजह से पेट में स्किन में खिंचाव होने लगता है , प्रेग्नेंसीय में वजन बढ़ जाने की वजह है सास फूलने लगती है ऐसा होना नार्मल बात है आप ऐसे में ज्यादा जीने से उतरे या चढ़े नही , एक ही पोजीसन में ज्यादा देर तक न रहे अपना पोजीसन बदल लें , breathing exercise करे मन मे 3गिनती करते हुए सास अंदर ले फिर बाहर छोड़े , ज्यादा भारी भरकम काम से बचे , भारी वजन न उठाएं , प्रेग्नेंसीय में सास फूलने वाली समस्या आपकी डिलीवरी के बाद कम हो !
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सवाल: Mujhe aj pet m bhut dard ho raha hai or sas lene me taklif ho rahi h
उत्तर: बेबी की ग्रोथ पूरी हो जाने की वजह से बेबी को पेट में हलचल करने के लिए जगह नहीं मिल पाती है इस वजह से पेट में हल्का सा दर्द हो सकता है यह जो बहुत ज्यादा मात्रा में दर्द हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकती है आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है तो आपको बाई तरफ करवट लेकर सोना चाहिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए इससे आपको आराम मिलेगा
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सवाल: Chati me taklif ho rahi hai . SAS lene me taklif bhi hoti hai . Aur pet ke niche halka sa dard bhi ho raha hai . Koi problem hai kya
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान घबराहट ,सांस का फूलना नार्मल है यह प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजेस होते हैं और इन्ही हार्मोनल चेंजेज के कारण सांस फूलना चक्कर आना उल्टी होना और शरीर में दर्द होना होता है। जब आपको सांस लेने में दिक्कत होती है या आपको घबराहट और बेचैनी होती है।तो आप ठंडा पानी पी कर। खुली जगह में थोड़ी देर के लिए वॉक करें। नारियल पानी पिए। ठंडी ठंडी चीजें खाएं। और आराम करें। सोते समय बस यह ध्यान रखें कि आप सीधे ना सोएं।
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