16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: में 16 वीक प्रेग्नेंट हूं, में आयरन की टेबलेट लेती हूं तो बहुत कब्ज की प्रॉब्लम होती है, 2 दिनों से तब बंद की तो सब ठीक है, अभी में क्या करूं

3 Answers
सवाल
Answer: कोई बट नहीं डियर आप मेडिसिन नहीं भी लेंगी तो चलेगा बट आपको अपना ज्यादा ध्यान देना होगा प्रॉपर और हेल्दी डाइट लेना होगा क्योंकि प्रेग्नेंसी में सभी चीज़ों की डिमांड बढ़ जाती है लाइक आयरन कैल्शियम विटामिन्स इसलिए डॉक्टर हमें टेबलेट देते है ताकि कोई भी देफीसिएन्की ना हो और बेबी काले ग्रोथ में कोई भी प्रॉब्लम ना हो
Answer: किसी को ऐसा होता ही आप शुभ उठकर तुरंत आके गिलास गरम पानी पीजिए और आयरन तब चालू रखिए
Answer: अनार सेब और फाइबर से भरी चीजें खाए...और जितना पानी हो सकता है उतना पानी पिये
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सवाल: हाय डॉक्टर मुझे आयरन की टेबलेट लेने से बहुत वोमिटिंग होती है मे क्या करूं
उत्तर: कोशिश करिये की आयरन की टेबलेट रात में सोते टाइम ले शायद आप उलटी नही हो आपको
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सवाल: mai ne jab jab iron ki tablet le hai tab vomiting hoti hai bahot mai kya karu?iron ke tablet lena jaruri haii?
उत्तर: हा ये teblet bhut ज़रूरी ह muje बी शुरू में bhut vomet हुई थी इस karn फिर मेरी डॉक्टर ने रात को खाने के बीच मे ye teblet लेने को कहा जैसे आप 2 chapati खाती ह तो ak chapati खाने के bad आयरन की teblet खायें aapko फ़ायदा आयें तो ज़रूर btana
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सवाल: Hello. ..me kabj se paresan hu mene sab try kiya par koi labha nahi hai .kya me harade le sakati hi. Aam dino me muje harade se hi kabj ki problem dur hoti thi.
उत्तर: raat ko sone se phle boil milk kp thanda kr ke pine se subhe tk thik ho jyega
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