9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेगनेट में सोते कैसे हे

2 Answers
सवाल
Answer: लेफ्ट सोना अच्छा होता है , पर आपको जिस तरह से भी सोने मे आराम मिलें आप वैसे हि सोएं . कोई प्रॉब्लम नही होगी . ज़्यादा कोशिश करे लेफ्ट सोने का. प्रेग्नेंसी में आप जितना भी लेफ्ट करवट सो सके सोए. इससे आपको और आपके पेट मे पल रहे शिशु को स्वस्थ बनाता है. लेफ्ट तरफ सोने से आपके और आपके शिशु की body मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है. जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है| इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है. लेफ्ट करवट  मे सोने से शीसू को कोई भी चोट लगने के कम से कम chances होते है.
Answer: pregnt hone par aesediti ka problem hota hai kya
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेट कैसे ऑर कब होते हे
उत्तर: hello dear, *. संतुलित आहार le. अपने डाइट में फाइबर protein, folic acid,कैल्शियम की मात्रा ज्यादा रखेंl *. Stress बिल्कुल भी ना ले खुश रहिए और अपने आसपास के माहौल को इंजॉय करिए *.रेगुलर एक्सरसाइज या योगा या प्राणायाम करिएl *हर 1 ya २ दिनों क अंदर सेक्स करे esse सीरम की संख्या बढ़ती है,सेक्स करने के बाद आधे घंटे तक लेती रहेंl *आप period होने के १२ दिन पहले से सेक्स करे और पीरियड होने के 14वे दिन सेक्स करें क्योंकि यह सबसे बेस्ट ovulation टाइम माना गया हैl * सेक्स करने के तुरंत बाद वॉशरूम ना जाए l *. Ovulation days के दो-तीन दिन पहले और ovulation days के दो-तीन दिन बाद तक सेक्स करें और ट्राई करें ovulation days में रेगुलर सेक्स करने की इससे निश्चित ही आपकी प्रेगनेंसी कंसीव होगीl
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: कैसे पत्ता छलेगा की में प्रेगनेट हूँ
उत्तर: हेलो डियर आपके पीरियड्स खत्म होने बाद नेक्स्ट पीरियड आने की से तीन या चार दिन बाद आपको टेस्ट कर लेना चाहिए। कई महिलाओ का यह टेस्ट नेगेटिव भी आ सकता है, क्योंकि कई महिलाओ का गर्भधारण आखिरी दिनों में होता है। इसके लिए यदि आपको पीरियड नहीं होता है तो एक हफ्ते बाद दुबारा चेक कर सकते है। यदि उसमे भी नेगेटिव आता है तो एक बार आपको डॉक्टर से जाकर चेक करवाना चाहिए क्योंकि कई बार घर में टेस्ट नेगेटिव आने के बाद डॉक्टर के पास चेक करवाने से आपको सही रिपोर्ट मिल जाती है।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा बेबी सोते सोते पेट में ऐतहन होती हे क्या करु
उत्तर: बच्चे को प्रतिदिन हेम को गुनगुना करके उसकी नाभि के चारो तरफ लगाएं और पेट के निचले हिस्से में लगाएं इससे बच्चे की गैस ठीक प्रकार से पास होगी और उसको ऐड नहीं होगी । अजवाइन की पोटली बनाकर उससे भी आप गुनगुना करके बच्चे के पेट में सिकाई कर सकते हैं उससे भी गैस्टिक से पास होगी बैठक नहीं होगी और मोशन में राहत मिलेगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें