23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेगनेशि में सुपारी खा सकते है

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सवाल
Answer: हेलो सुपारी खाना वैसे ही हानिकारक होता है चाहें आप प्रेगनेट हो या हो आप प्रेग्नेन्ट है और आप प्रेग्नेसी में ऐसे आदतो पर कंट्रोल करे ये आपके लिए और बेबी के लिए रिस्की है सुपारी खाने से बेबी के ग्रोथ में कमी आ सकती है सुपारी को चबाने से कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती सुपारी खाने से फ़ोलेट की कमी आयरन की कमी हो जाती है ,गर्भावस्था के दौरान फोलेट की कमी के कारण न्यूरव ट्यूब डिफैक्ट, प्रीमैचयोर बर्थ,लो बर्थ वेट, पाचनतंत्र में समस्या और धीमी वृद्धि जैसी समस्या हो सकती है।
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सवाल: प्रेनेंसी में करेला खा सकते है क्या
उत्तर: अगर आप को करेला खाने का मन होता है तो आप बहुत ही कम मात्रा में करेला खा सकते हैं ज्यादा मात्रा में करेले का सेवन नहीं करें और करेले के बीज बिल्कुल भी नहीं खाए
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सवाल: प्रेग्नेंसी में बूटा खा सकते है
उत्तर: जी बिल्कुल प्रेगनेंसी में भुट्टा खा सकते हैं भुट्टा खाने से कोई प्रॉब्लम नहीं होगी किसी भी चीज का सेवन है आप करते हैं तो लिमिट में करें जैसे प्रॉब्लम ना हो
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सवाल: क्या प्रेग्नेंसी में आचार खा सकते है
उत्तर: जी बिल्कुल प्रेगनेंसी के दौरान आचार खा सकते हैं इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं है किसी भी चीज का सेवन आप करते हैं तो लिमिट में करें जिससे प्रॉब्लम ना हो
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