31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: में रे पेट मे थोड़ा दर्द रहता है तो मैं क्या करूं

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सवाल
Answer: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में ं हल्का पेट दर्द हो ना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आप की डिलीवरी नहींं ं हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी , प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करें आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेम मेरे सर मे दर्द रहता है मै क्या करु
उत्तर: हैलो डियर-अक्सर गर्भावस्था में हारमोंस में बदलाव के कारण प्रेगनेंसी में सर दर्द होता है यह सर दर्द सर्दी के कारण भी हो सकता है 1) सर दरद होने पर आप तेल या बाम लगा सकते है। 2)अगर सर दरद सर्दी के कारन है।भाप लेकर बंद नाक और सर दरद से आराम मीलता है। 3)ठंडे पानी से नहाने पर भी सर दरद से आराम मिलता है। 4) गर्म दूध में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने पर भी सर दर्द से आराम मिलता है 5) आपको कोई भी दवाई बिना डाक्टरी सलाह के नही लेना चाहीये। अगर आपको दरद अधिक हो और घरेलु उपचार से आराम न हो रहा हो तो डाक्टर से संपर्क करें।
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सवाल: मेरे पेट मे थोड़ा दर्द हों रहा है मै क्या करु
उत्तर: पहले आप को यह देखना होगा कि आपके पेट में किस हिस्से में दर्द हो रहा है कभी-कभी गैस और कब्ज की वजह से भी पेट में दर्द हो जाता है इसके लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपचार बताना चाहूंग ,पहला मेथीदाना जो कि आप रात में भिगोकर रख दें और सुबह इसका पानी पी ले यह बहुत आराम पहुंचाएगा दूसरा पानी खूब पिएं गर्भावस्था के समय डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा होती है पानी कम पीने से पेट में ब्लोटिंग हो जाती है इस वजह से बॉडी में पानी की कमी ना होने दें तीसरा आप फाइबर वाला खाना जरूर खाएं चोकर युक्त आटा यूज़ करें ,
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सवाल: मेरे पेट मे दर्द रहता मे क्या करु
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान हल्का-फुल्का पेट दर्द होता रहता है क्योंकि पेट के अंदर की सारी नसें खींचती है इस वजह से होता है इसमें आपको कोई घबराने की बात नहीं है बट कभी आपको ऐसा लगे कि ज्यादा दर्द हो रहा है या कुछ अनयूजुअल सा दर्द हो रहा है तो प्लीज डॉक्टर को जाकर दिखाइएगा वैसे कोई घबराने वाली बात नहीं है यह पूरी प्रेगनेंसी के दौरान हल्का फुल्का दर्द चलता रहेगा
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