17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेग्नेन्सी में मिल्क पीना ज़रूरी है क्या.. मुझे मिल्क पसन्द नही है .. इसलिए पूँछ रही हु मिल्क के स्मेल से भी मुझे नफरत है

1 Answers
सवाल
Answer: agar milk nhi pi skte to calcium k liye ful makhane kha skte hai.unko desi ghee me 4,5 minutes thora roast kre or din me 6,7 makhane khaye.is se jada nakhaye bcz ye garm hote hai.thori matra me roz le.
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सवाल: मुझे 5 माह की प्रेग्नेन्सी है .मुझे खट्टी खट्टी स्मेल के साथ वोमेट हो रही है .कुछ भी पच नही रहा है .क्या करें क्या खायें
उत्तर: हेलो डियर खट्टी खट्टी स्मेल के साथ वोमेटिंग होने का मतलब आपको बहुत ज्यादा एसिडिटी हुई है जिसके कारण आपको कुछ खाया हुआ हजम नहीं होता है इसके दिया सबसे पहले आप बाहर का खाना ,ऑइली फूड ज्यादा मसालेदार खाना बंद कीजिए और अपने खाने में अजवाइन सौंफ और हींग का प्रयोग शुरू कर दीजिए सुबह के टाइम पर ब्रश करने के बाद तुरंत 4से5 बिस्किट खाइए उसके बाद आप नाश्ता कीजिए आपको आराम मिलेगा कुछ दिनों के लिए आप चाय ना पिए तो अच्छा है
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सवाल: हलो मेम मेरा 6month चल रहा है मै पहले मिल्क pi रही थी पर अब मिल्क पीने से उलटी हो रही h और स्मेल भी होती ह तों क्या अभी भी मुझे मिल्क पीना चाहिये
उत्तर: मिल्क plain nahi bha rha to flavour dalke pio bha jaega like milk rose,guruji thandai or bhi bhut ese flavour aate h
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सवाल: प्रेग्नेन्सी मै मिल्क पीना ज़रूरी होता है लेकिन मै मिल्क नही पी पाती हूँ. मिल्क से मुझे उलटी आने लगती है, मुझे क्या करना चाहिये
उत्तर: आप दूध से बनी चीज़ों का प्रयोग कीजिए जैसे घी , दूध की खीर या दलिया , पनीर , दही , छाछ आदि का सेवन अधिक कीजिए ।
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