9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: में 3 महीने प्रेज्ञेट हू मुजे खाना कुछ अचा नही लगता में क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: तिसरे चोतहे महीने तक ऐसा होता है पांचवे महीने से जेसे जेसे बेबी बड़ा होता है वेसे वेसे भुक बढ़ेगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: में प्रेगनेट हूँ लेकिन मुझे कुछ भि खाना नही अचा लगता
उत्तर: starting me esa hona normal he ....bad me thik ho jayegaa
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सवाल: मुझे खाना अचा नही लगता
उत्तर: हेलो डियर हर लेडी की बॉडी टाइप अलग अलग होती है प्रेग्नेन्सी में हर लेडी के अलग अलग प्रेगनेंसी symtoms होते है किसी को भूक नही लगती किसी को चक्कर आटे है किसी को vomite होता है किसी को ऐसे कोई लक्षण नही दिखाई dete . आपको खाना अच्छा नही लॅग रहा है आपको जो अच्छा लगें वो खाइए पर हेल्थी खाइए जिन चीजे से हाइ एनर्जी मिलती है जैसे नट्स मूनगफ़लि की पट्टी एग पनीर दलिया केला मिल्क का सेवन करे आप खाना एक बार में ना खा कर थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खाइए आप लेमन , काल नमक ,देही ,अजवाइन,अनार आवले का सेवन करे ये आपका खाना का टेस्ट badhayega .मॉर्निंग में लेमन वाटर ले आपको राहत मिलेगी .टेंशन ना ले धीरे धीरे सब नॉर्मल हो jayega आप एक्सर्साइज करे वॉक करे ऍक्टिव रहें पानी भरपूर पीये
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सवाल: आज कल मुझे खने मै कुछ अचा नही लगता मै क्या करु
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के 2 ट्रिमस्टर में खाना अच्छा नही लगता है। प्रेगनेंसी के सिम्पटम्स लाइक वोमिटिंग रेस्पोंसिबल होते है इसके लिये। इस प्रॉब्लम को मैनेज करने के लिए आप ये टिप्स फॉलो कीजिए---- @आप भोजन को कई बार में खए थोड़ा थोड़ा करके। जिससे बॉडी में पोषण की कमी न रहे। @ तरल पदर्थो की मात्रा बढा दे खूब पानी पीए। कोकोनट वाटर और जूस ज्यादा पीए। @ ज्यादा से ज्यादा फाइबर फ़ूड ले, फ्रूट्स ले जिससे आपका पचान तंत्र सही रहेगा और कॉन्स्टिपेशन की भी शिकायत नहीं होगी। @ फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड से दूर रहे या घर पर बनाकर खाये । @ अपने डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज और योग करे।
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