10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: में प्रेगनेंट हूँ क्या मे चुकन्दर खा सकती हूँ क्या इस से बच्चे का रंग काला तो नही hoga

1 Answers
सवाल
Answer: जी आप बिलकुल खा सकते हो. प्रेगनेंसी में ऐसा कुछ भी नहीं है की आप नहीं खा सकते. आपको ये ध्यान रखना है की घर का बना पौष्टिक खाना ले. ज्यादा बहार का जंक फ़ूड ऑयली और स्पाइसी फ़ूड न ले क्युकी इससे आपको तकलीफ हो सकती है. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये , थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. पानी ज्यादा पिते रहे. और ध्यान रहे की कोई भी चीज बहोत ज्यादा न खाये.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या में चुकन्दर खा सकती हूँ अभी
उत्तर: हेलो डियर आप चुकन्दर खा सकती है क्योकि चुकन्दर खाने से हिमोग्लोबिन की कमी दूर होती है ऑर चुकंदर में फ़ऐबेर काफी मात्रा में होता है जीस्से पेट सम्बन्धित सभी समस्या जैसे कब्ज़ गेस ऍसिडिटी में आराम होता है प्रेग्नेन्सी में फॉलिक ऍसिड की बहुत ज़रूरत होती है चुकन्दर में फॉलिक ऍसिड होता है जो बेबी के मेरुदंड बनना में काफी मदद् करता है यह अपके ऑर बेबी के लिए बिल्कुल सुरक्षित है
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सवाल: क्या में चुकन्दर खा सकती हूँ .. ?
उत्तर: हा खा सकती है ये आपके लिये और आपके होने वाले बेबी के लिए हेल्थी है
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सवाल: मेरा तोड़ी का रंग काला हो गया है इस से कोई दिक्कत तो नही ?
उत्तर: no mam pragncy me neck nd chin ka colour dark ho jata h kuki hmare body me harmon change hote h jis se malenin ke karan rang kala ho jata h
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