कुछ दिनों की गर्भवती माँ

Question: प्रेग्न्सी में सबुदने खायें जा सकते हि क्या नही -?

2 Answers
सवाल
Answer: साबूदाने का प्रयोग अक्सर व्रत में खाने केलिए किया जाता है.यह दिखने में बिलकुल सफ़ेद होता है. यह खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही हमारी सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.यह हमारे शरीर को ठंडक प्रदान करने का काम करता है. आइये जानते आई साबूदाने के फायदों के बारे में- 1-खाने में हल्का होने की वजह से यह पचने में आसान होता है.तथा इसके सेवन से पेट से सम्बंधित समस्याओ में आराम मिलता है.अगर आप एसिडिटी की समस्या से परेशान है तो साबूदाने के सेवन से आपको काफी आराम मिल सकता है. 2-यह शरीर की गर्मी को दूर करने का काम करता है.तथा या यह शरीर को ताजगी भी प्रदान करता है. 3-साबूदाने में पोटाशियम की भरपूर मात्रा होने के कारन यह खून के संचार को ठीक रखने में मदद करता है.जिसकी वजह से ब्लड प्रैशर की समस्या में आराम मिलता है. 4-अगर आप गर्भवती है तो आपको साबूदाने का सेवन अवश्य करना चाहिए.इसके सेवन से माँ और बच्चे दोनों को बहुत लाभ होता है. ये फोलिक एसिड से भरपूर होता है और इसमें विटामिन-बी भी भरपूर मात्रा में होता है जो बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद करता है.
Answer: गर्भावस्था के दौरान आप साबूदाना खा सकते हैं । अगर आप शाकाहारी हैं और अच्छे प्रोटीन खाना चाह रहे हैं तो साबूदाना आपकी मदद करेगा। साबूदाने में काफी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और उनके विकास में मदद करता है। 
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेग्न्सी में पाइनएप्पल खा सकते हैं क्या
उत्तर: हेलो नही प्रेग्न्सी में पाइनएप्पल और पपीता नही खाना चाहिए दोनों की तासिर गर्म होती है और पाइनएप्पल में कुछ इसे तत्व पाये जाते है जिनका सेवन प्रेग्न्सी में सुरक्षित नही है .
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सवाल: क्या प्रेग्न्सी में हेर स्ट्रेट करवा सकते हें ?
उत्तर: kra sakte ho but apko phele hi tyar rehna hoga k camical ki tez ghandh hoti hoti h
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सवाल: क्या प्रेग्न्सी में सम्बन्ध बना सकते है
उत्तर: नॉर्मल प्रेग्नेंसी में आप 4 month से डिलिवरी तक सेक्शुअल रिलेशन बना सकती हैं. डॉक्‍टरों के अनुसार जब गर्भ में पल रहे बच्‍चे में किसी प्रकार के कॉम्‍प्‍लीकेशंस हों तो सेक्‍स करने से बचना चाहिए, इससे बच्‍चे के विकास पर असर पड़ सकता है.लेकिन यदि बच्‍चे का विकास सही प्रकार हो रहा हो तो गर्भावस्‍था के तीन महीने पूरे होने पर सेक्‍स किया जा सकता है. 4th month के बाद सेक्स करने से आपके बेबी को नुकसान नहीं पहुंचेगा, एक गाढ़ा म्यूकस प्लग वॉम्ब के डोरवे को बंद कर देता है और इन्फेक्शन से बचाव में मदद करता है, पानी की थैली और यूटेरस की मसल्स आपके बेबी को सेफ रखते हैं सेक्स के बाद अपने प्राइवेट पार्ट के आपपास एरिया को एक साफ तौलिए या टिशू पेपर से साफ करें.
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