कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: में खाना नही खा पा रही हु मुझे खा ना देख के उपकाइ अरही हे ऑर बेबी को भि ढुध पिलाना हे पर नही अरहा हे ऑर बास पानी हि अच्छा लग रह हे कितना पानी पी सकती हु

1 Answers
सवाल
Answer: अबी ज़्यादा पानी पिओगि तो पेट फुल जयेगा आपका गर्म पानी थोड़ा थोड़ा करके घुट घुट कर पीयोगी तो फ़यदेमन्द रहेगा और छावनी बनवा कर पिओगि तो बहुत अच्छा रहेगा आपके liye
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सवाल: मुझे भूक लॅग राही है पर मे खाना नही खा पा राही हु क्या करु मेरा मन नही हो रहा मेरी जीभ पर खाना अच्छा ही नही लग रहा रो रही हूँ पर खा नही पा रही
उत्तर: इस समय ऐसा ही होता है तो आपका जो मन करे आप खाइए आपको लगता है तो कोई भी फ्रूट खा सकते हैं मीठी सौंफ ले लीजिए मीट्टी सोफ खा लीजिए
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सवाल: मुझे कुछ बी अच्छा नही लग रह है क्या करु कुछ भि खा पी नही पा रही हु उलटी हो रही है
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेन्सी के शुरू के 3 माह मे ज़्यादातर महिलाओ के उलटी की प्रॉब्लम होती हि है , जैस जैस प्रेगनेन्सी बढ़ने लगेगा , उलटी चक्कर की तकलीफ़ काम हों जाएगी , कभी-कभी उल्टी पूरी प्रेगनेंसी तक चल सकती है ya last के महीनों में फिर से उल्टी की समस्या हो सकती है कुछ घरेलू उपचार से आप अपने उल्टी पर काबू पा सकते हैं कटे हुए निंबू पर सेंधा नमक और काली मिर्च लगाकर चाटने से उल्टी जैसा लगना और उल्टी होना कम हो जाता है सेंधा नमक जीरा और नींबू को मिलाकर एक डब्बे में रखें और बीच-बीच में थोड़ी मात्रा में से खाते रहे उल्टी जैसा लगना उल्टी होना बंद हो जाएगा Adrak का छोटा टुकड़ा मुंह में रखें रहने से उल्टी जैसा नहीं लगता Khoob पानी पिए ,रोज शाम को थोड़ा वॉक करें जिससे आपका मन फ्रेश रहेगा और ताजी हवा से उल्टी जैसा होना कम हो जाएगा भले ही आपको भूख लगे या न लगे आप समय पर, पोषक आहार लीजिए क्योंकि यह आपके और आपके बेबी के लिए बेहद जरूरी है,भले ही आपका मन खाने का न कर रहा हो, लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का अहसास भी होने लगेगा एक साथ खाना ना खाए थोड़ी थोड़ी देर में खाना खाएं थोड़ी एक्सरसाइज भी करें एक्सरसाइज करने से भूख बढ़ती है ,आप हल्की-फुल्की walk कर सकते हैं खाने में कुछ नया ट्राई कीजिए ताकि खाने की और आपकी दिलचस्पी बड़े. सबसे जरूरी बात आप उसके खाना खाएं जो कि आपके और आपके बच्चे की सेहत के लिए अच्छा है
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सवाल: मुझे दूध पीने से उलटी आती है और खाना भि नही खा पा रही हु क्या मि दूध से होर्लिक्स या बॉर्नवीटा पी सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर जी नहीं आपको अपने दूध में हॉर्लिक्स या बॉर्नविटा नहीं लेना चाहिए , इसमें ज्यादा पोषण तत्व नहीं होते हैं . आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर के आप के लिए प्रोटीन पाउडर ले सकते हैं दूध में लेने के लिए , इन दिनों वही बेहतर होता है आपके लिए . आप जरूर अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं प्लेन दूध ठीक से पिया नहीं जाता है तो , शुरुआती के महीनों में उल्टी हो की समस्या होती रहती है . इसलिए आपको हर 2 घंटे के बाद कुछ ना कुछ है दिखाते रहना चाहिए , अपना ख्याल रखिए डियर .
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