6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: में कुछ भी खाऊँ तों जुलाब हों रही हे क्या करे पाच दीन हों गये डॉक्टर पास भी गये थे

1 Answers
सवाल
Answer: लूज मोशन होने से शरीर में बहुत पानी की कमी हो जाती है इसलिए आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिए पानी के साथ आप नारियल पानी जूस यह सब भी ले सकते हैं दही खाएं ये आपके पेट को ठंडा भी रखेगा और लूज मोशन से आराम भी दिलाएगा लूज मोशन में केला बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि केले में पेक्टिन होता है जो लूज मोशन को रोकने का काम करता है अगर आपको लगातार लूज मोशन हो रहा है तो आप जीरा को चबाकर खाएं और पानी पी ले इससे बहुत जल्दी लूज मोशन रुकते हैं
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सवाल: मुझे कुछ भी खाया क्या जुलाब हो रही हे तो क्या kare
उत्तर: आप खाने में दही और केला खा सकते हैं आप अनार का जूस ले सकते हैं ये लूसी मोशन में बहुत ही फायदेमंद रहता है। आप खाने में तरल पदार्थ ज्यादा लिज्जी इससे आपको डिहाइड्रेशन नहीं होगी। आप नारियल का पानी पी सकते हैं ये बॉडी से हुए वाटर और मिनरल लोस्स को मेन्टेन करेंगा। आप ज्यादा पानी पीजिय और कुछ नाकुछ हल्का सेमिसोलिड या हलका सदा भोजन ले सकती है। आप ors जरूर लीजिए ये पानी की लोस्स को मेन्टेन करेंगा। ज्यादा तकलीफ होने पर डॉ से मिलिए
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सवाल: मेरी puri बॉडी पर लाल दाने हो गये हे खुजली हो रही हे बहोत रात भर प्राइवेट पार्ट में भी दोनो साइड दाने हों गये हे क्या करु
उत्तर: हेलो ,,,प्रेगनेंसी में खुजली की समस्या एक आम समस्या है इसलिए इस संबंध में आप बिल्कुल चिंता ना करें बॉडी में खुजली Dur karne ke liye kuch upay Apna sakte hain 1)आप खीरे के रस को प्रभावित स्थान पर लगाएं धीरे-धीरे खुजली कम होने लगेगी | 2टमाटर का रस या आप सुबह उठकर टमाटर का रस ही पिएगी तो इसका प्रभाव आपकी बॉडी पर पड़ेगा ,खुजली भी कम हो जाएगी | 3)नारियल व कपूर तेल का मिश्रण खुजली वाले जगह पर लगाएं या एलोवेरा के जूस को भी धीरे-धीरे मसाज kre.खुजली में भी कमी आएगी| 4)विटामिन ई की टेबलेट को लगाएं इससे धीरे-धीरे खुजली से भी राहत मिलेगी| 5) हल्दी पाउडर ,चंदन पाउडर को दूध में मिलाकर लगाएं khujli में कमी आएगी| 6)जिन स्थानों पर khujli है फंगल इंफेक्शन हो सकते हैं इसलिए आप उसी स्थान पर तुलसी की पत्तियों का रस या लहसुन का रस मिलाकर लगाएं धीरे-धीरे वह इस फंगल इन्फेक्शन की कमी करेगा| 7) इसके अलावा आप अपने कपड़ों को स्वच्छ रखें अगर आप के अंदरूनी भागों में ऐसा इंफेक्शन है तो आप अपने पेन्टी को दिन में दो या तीन बार बदले ताकि इनफेकशन और ना हो अपनी स्वच्छता का विशेष ध्यान रखिए| टेक केयर
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सवाल: मुझे साँस लेने में परेसानी हो रही हे क्या करु डॉक्टर भी कुछ नही बोला 3 मंथ हुए हे
उत्तर: गर्भावस्था में साँस की तकलीफ काफी सामान्य समस्या है। बच्चे के विकास के साथ यह बढ सक़ती है। तो आप कुछ उपाय कर सकती हैं।--- सुपाच्य भोजन ग्रहण करें। अधिक फैटी व तीखा भोजन ना करें।भोजन करके तुरंत न लेटें। करवट पर सोंए। सर्दी खांसी होने पर गर्म पानी की भाप आराम दे सकती है। धूल या प्रदूषित स्थान पर जाने से बचें। ।अगर सांस लेने में अत्याधिक तकलीफ हो रात में अकसर नींद में सांस लेने के लिए उठ कर बैठना पड़ता हो थोडऐा़ बहुत ही काम करने पर ही सांस भर जाता हो लेटने पर भी परेशानी हो तो डाक्टर से कंसल्ट करें।
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