सवाल:मुझे बोला डॉक्टर ने की बेच छोटा लग रहा हैं इसका किया मतलब हुआ , नॉर्मल डिलिवरी होती हैं ना . ऑर कैसे करु इसे ठीक .
उत्तर: हेलो डियर, बच्चे का वज़न आप खान पान मे थोड़ा बदलाव करकें बड़ा सकती है , आप ये सब अपने खाने में शामिल करे
खाने में दूध दही के मात्रा बढ़ा दे हर दिन कम से कम 200 से 500 ml तक दूध जरूर पिए साथ में दही छाछ यह सब भी ले ,खाने में प्रोटीन की मात्रा भी आप को बढ़ाना चाहिए जैसे की दाल सोयाबीन चिकन अंडे हरी सब्जियां पनीर , यह सब प्रोटीन खाने से भी बच्चे का वजन बढ़ेगा
कुछ ड्राई फ्रूट का भी इस्तेमाल आप कर सकते हैं जैसे कि बादाम अखरोट इन्हें खाने से भी बच्चे के वजन में बदलाव होगा
खाने में स्प्राउट्स का भी उपयोग करें आप हरी मूंग दाल के स्प्राउट्स ब्लैक चने का स्प्राउट्स या किसी भी प्रकार की दालों का स्प्राउट खा सकते हैं इन सब के साथ साथ डॉक्टर के साथ रेगुलर चेकअप कराते रहे डॉक्टर द्वारा दी गई सारी दवाइयां समय पर ले चिंता ना करें सब कुछ ठीक होगा.
सवाल:मेरा बच्चे ने आज 3 बार पॉटी कर दी हैं, इसे क्या दूँ की इसका पेट सही रहे?
उत्तर: इस उम्र में बच्चे को तीन बार पॉटी होना सामान्य है। हो सकता है यह सब टीथिंग की वजह से हो। अगर बहुत ज्यादा परेशानी हो रही हो और बच्चा बहुत ही ज्यादा पानी जैसा पॉटी कर रहा है उसे आप मसला हुआ केला दे सकती है, ors भी दें। उसके शरीर में पानी की कमी न होने दें। अगर बहुत ज्यादा हो रही हो तो डॉक्टर के पास ले जाएँ।