15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे 14 week chl rha h मेरा वजन कितना होना चाहिए

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सवाल
Answer: hello dear.. यदि आप की लम्बाई 155 सेमी है तो आपका वजन 55 किलो होना चाहिए. pregnancy के आखिरी दिनों में वजन 8 – 10 kg तक बढ़ जाता है जो कि नार्मल हैं. सभी का शरीर अलग होता है .सब की प्रेगनेंसी भी अलग होती है. आप किसी वजन को tay नहीं कर सकते कि इतना ही होना चाहिए.ध्यान रखें कि आपके प्रेगनेंसी हेल्थी ho.आप संतुलित पौष्टिक आहार लें. बच्चे की ग्रोथ अच्छी हो. आप पानी बहुत piye. खाना आप एक बार में पूरा nahi khaye थोड़ी थोड़ी मात्रा में अच्छे से चबाकर खाएं .डॉक्टर के दिए हुए सप्लीमेंट समय पर le. नींद पूरी ले .अपना ध्यान रखें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: आब मेरा कितना वजन होना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर ,प्रेगनेंसी के स्टार्टिंग में 3 महीने तक वेट नहीं बढ़ता है क्योंकि उस टाइम पर बेबी बहुत छोटा होता है l 3 से 5 महीने के दौरान आपका वजन 3 से 4 किलोग्राम बढ़ता है l 5 से 7 महीनों के बीच आपका वजन 10 से 12 किलो बढ़ना चाहिए और 7 से 9 महीनों के दौरान 12 से 13 kg वेट बढ़ना चाहिएl प्रेगनेंसी के लास्ट मंथ मैंने में ज्यादा नहीं बढ़ता हैl पूरी प्रेगनेंसी के दौरान आपका वेट ज्यादा से ज्यादा 12 से 13 किलो बढ़ना चाहिए यह एक स्वस्थ प्रेगनेंसी मानी जाती है l जैसे अगर आप का वेट 40 किलो है तो पूरी प्रेगनेंसी के दौरान आपका वेट 52 से 53 केजी होना चाहिएl
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सवाल: इस महीने में मेरा वजन कितना होना चाहिए मेरा आहार क्या होना चाहिए और मेरे बच्चे का वजन कितना होना चाहिए
उत्तर: hello 25 वीक की प्रेगनेंसी में बच्चे का वजन 660 ग्राम के लगभग होना चाहिए एक हेल्थी प्रेगनेंसी के लिए आप यह सारी चीजें ले सकती हैं दूध और दूध के सारे प्रोडक्ट इसमें प्रोटीन कैल्शियम विटामिन B12 होता है दाल चावल रोटी खाने से शरीर को कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन मिलता है। फल सलाद और सब्जियां खाएं इससे शरीर में फाइबर और विटामिन की कमी पूरी होती है केला और अनार खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन और ब्लड बढ़ता है। प्रेगनेंसी के दौरान 1 दिन में कम से कम 5 प्रकार के मौसमी फल खाने चाहिए। ध्यान रखें पपीता और करेला बिल्कुल ना खाएं प्रेगनेंसी में मछली खाना बहुत फायदेमंद होता है इससे शरीर को ओमेगा-3 प्रोटीन और फैट मिलता है जो बच्चे के विकास के लिए जरूरी होता है। रोज एक अंडा जरूर खाएं यह बच्चे के मानसिक औऱ शारीरिक विकास में मदद करता है नारियल पानी पिए यह एसिडिटी को कंट्रोल करके शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी को पूरी करता है प्रेगनेंसी के दौरान फैट लेना भी जरूरी होता है। वेट के लिए आप बटर और घी खा सकती हैं घी खाने से नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ जाते हैं। यह सारी चीजें खाएं आपको फायदा जरूर मिलेगा
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सवाल: वजन कितना होना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर आपकी प्रोफाइल के अनुसार आपके बच्चे की उम्र 14 साल है 14 साल के बच्चे का वजन 40 किलो के आस-पास होना चाहिए
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सवाल: 19 से 20 सप्ताह के अंदर मेरे बच्चे का कितना वजन होना चाहिए?
उत्तर: इस हफ्ते आपके बच्चे का वजन, लगभग इतने 220-320 gms के आस पास होगा।
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