13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे thode दिनों से ache से नींद नहीं आ rh है ना दिन m ना रात m अच्छी नींद k लिए क्या करूँ....अचानक से रात को नींद खुल जाती h fr आती n iske लिए क्या करना चाहिए ?

2 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में अक्सर ऐसा हो जाता है कई बार नींद की प्रॉब्लम ज्यादा हो जाती है इसलिए आप अच्छी-अच्छी बुक्स पढ़ सकते हैं पॉजिटिव बुक्स पढ़ सकते हैं पॉजिटिव वीडियोस देख सकते हैं मोटिवेशनल वीडियोस देखिए इससे आपको अच्छा लगेगा और आपको नींद अच्छे से आ जाएगी
Answer: मेरा बच्चा रात m टॉयलेट नहीं करता h और करता h to येलो ...क्या करूँ
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सवाल: Mera beta breast milk nhi chod ta raat me or din me jb bhi sota hai bs usse muhh me chahiye na khud ache se sota hai na mujhe sone deta hai kya kru breast milk chodane k liye
उत्तर: एलोवेरा lagaye patte वाली ,q की करवा होता h to bachhe आसान दूध पिना chor denge
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सवाल: Hello...mujhe last 7 days se neend nahi aane ki problem ho Rahi hai... mujhe na din m neend m aati h na rat m...is Karan bahut bechaini rahti hai...pls mujhe bataye m kya kru jisse mujhe neend aa Jaye
उत्तर: इज टाइम p ऐसा होता ही h ap टेंशन mat लो apne हबी को hug kar k सो जया करो नींद a जाएगी और दिन main भी आईज क्लोज kar k लेत जया करो नींद ae चाहे ना ae
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सवाल: MMam mera 6th month chal raha h...mujhe neend nh aati raat m neend lag jaye to baar baar khul jati h....hath pairo m bht dard hota h.....pairo m bht zyda eythan hoti h raat m sote tym m kya karu...plz dard k liye
उत्तर: आप rat को दूध में तेज चीनी डालकर पिएँ और पैरों के निचे तकिया लगा kr लेफ्ट side करवट लेकर लेतें आपको नींद आ जायेगी और आराम b मिलेगा
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