10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे tesra math chal rha h mane multhane kha le h or pat m dard hota h

1 Answers
सवाल
Answer: multane mitte से pat m dard hota h
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मारे पता m बहुत दर्द होता h और जलन भी
उत्तर: आप 15वीक प्रेग्नेंट है प्रेग्नेंसी में पेट में दर्द होना सामान्य है कभी कभी दर्द पेट में गैस या कब्ज की वज़ह से भी हो जाता है पेट में दर्द एसिडिटी के कारण भी होता है जो कि आख़िर के दिनों तक रह ती है। आप तली हुई चीजों का सेवन नही करे भरपेट खाना खाने से बचें और आप ऐसे में एक साथ खाना नही खाकर बल्कि थोडी थोडी मात्रा में खाना खाइए, टाईम से खाना खाइए,मैदा से बनी किसी भी चीज का सेवन नहीं करे,मिर्च मसाले वाली चीजों का सेवन नहीं करे पानी ज्यादा से ज्यादा पिए और हीटिंग पैड से अपने पेट के निचले हिस्से पर सिकाई करें आपको आराम मिलेगाllअगर आपको पीरियड्स जैसा दर्द हो रहा है और ब्लीडिंग भी तो ये गर्भपात का संकेत हो सकता है
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सवाल: मुझे तीसरा महीना chal रहा h
उत्तर: डियर आपका सवाल इन्कम्प्लीट है रिक्वेस्ट करुँगी आपका सवाल प्लीज दुबारा पूछे ताकि मैं आपकी सही तरह से हेल्प कर पाओ
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सवाल: hlo mam mera abi 2 math chal rha hai mere kamar m dard h or pet m bi halka halka kya karu
उत्तर: शुरू के कुछ मंथ बेबी जस्ट गर्भाशय में रुका रहता है उसे गर्भाशय के दिवार में अच्छे से जुङने के लिए कुछ जरुरी हॉर्मोन्स हमारी बॉडी में बनते है।। एक बार हमारी बॉडी अच्छे से प्रेगनेंसी के हॉर्मोन निकलना शुरू करदे तब आप हलके फुल्के काम कर सकती है। कभी कभी पेट में हल्का दर्द हो सकता है. हल्की spoting भी हो सकती हैं। हल्का हल्का दर्द है तो कोई बात नहीं लेकिन अगर तेज दर्द है और लंबे समय तक बना हुआ है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए यह सब पौष्टिक आहार आपके बेबी को ग्रोथ करने में बहुत मदद करेगा ज्यादा तकलीफ होने पर डॉ की सलाह ले.
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सवाल: hello mam mare 6 math chal raha h kya m chach dahi kha sakti hu.
उत्तर: दही खा सकते हो छाछ भी पी सकते लेकिन छाछ कम पीना qki उससे latrin लगती है दही डेली खा सकते hai
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