40 weeks pregnant mother

Question: मुझे 8wa mhina chal रह है मुझे साँस लेने में dikkt हो रही है क्या करूँ

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सवाल
Answer: hello प्रेगनेंसी के आखिरी तिमाही में जब बच्चे का डेवलपमेंट पूरी तरीके से हो जाता है तब उसके लिए पेट में जगह कम पड़ने लगती है जिसके कारण सीने पर और पेट के आंतरिक अंगों पर जैसे लंग्स पर स्टमक पर बच्चे का दबाव पड़ता है जिसके कारण सांस लेने में दिक्कत होती है। जिसके कारण सोने में भी परेशानी होती है आपको जब भी अकबकाहट या सांस लेने में दिक्कत हो आप थोड़ी देर के लिए खुली हवा में वॉक करें।और ठंडा पानी पीकर लेफ्ट करवट करके लेट जाएं। आपको आराम मिलेगा सीधे बिल्कुल ना सोएं। सीधे सोने से बेबी ऊपर चढ़ता है जिसके कारण लंग्स पर दबाव पड़ता है और सांस लेने में दिक्कत होती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे साँस लेने मे मुश्किल हो रही है ... क्या kru
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेसी में होर्मोन में बदलाव और माँ और बच्चे के वेट के कारण प्रेगनेंसी के दौरान सांस लेने की समस्या किसी भी महिला को हो सकती है लेकिन ऐसा होना एकदम सामान्य बात भी नहीं है माँ,बच्चे दोनों का वेट badha हुआ होता है ऐसे में माँ और बच्चे दोनों को oxyzen की ज़रूरत होती है जिसके कारण लेडी को साँस लेने में प्रॉब्लम होती है ये नॉर्मल है आप ब्रीदिंग एक्सर्साइज करे आपको राहत मिलेगी .आप कम मसालों ऑयल का खाना खायें भारी saaman ना uthaye ना सरकाये जब भी साँस लेने में प्रॉब्लम हो रिलैक्स करे खाना khane के बाद तुरन्त ना लेटें ऍक्टिव रहें डस्ट से बचे एक्सर्साइज करे ऐसे में बलून फ़ुलाने वाली एक्सर्साइज बेस्ट होती है एक ही पोजिशन में ना लेटें करवट लेटें रहें पानी भरपूर पीये साँस लेने में प्रॉब्लम होना आपका एनिमिक होना भी हो सकत है आप आयरन से भरपूर खाना खायें और सप्लीमेंट्स टाइम से ले कभी कभी साँस लेने में प्रॉब्लम humidity से ऍलर्जी के कारण भी होती है . कोशिश करे की घर में धुप आएं और humidity कम हों अपना खान पान हेल्थी और सन्तुलित रखें ताकि आपको विकनेस ना हो और आपका बच्चा भी हेल्थी हो साँस लेने में प्रॉब्लम के साथ अगर आपकी हार्ट रेट कम या badh रही है और आपके हाथ पैर ठन्दे हों रहें हो तो ऐसे में आप डॉक्टर से सलाह लें
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सवाल: मुझे साँस लेने में बहुत दीक्कत हो रही है क्या करु
उत्तर: Hello फ्रेंड्स apko साँस lene me problem ho rhi h to घबराये नही pregnancy me aisa hota h khaskar suruati dino ne hota h isme koi problem ki baat nhi h . mujhe bhi hota tha pr dhere dhere thik ho gya agar jayda problem h to dr se slah le skte h ...
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सवाल: मेरा मन्नत चल रह है और मुझे साँस लेने मे प्रॉब्लम हो रही है ऐसा होता है क्या प्रेग्नेन्सी मे
उत्तर: hello डियर ,,प्रेगनेंसी के लास्ट week में सांस लेने में दिक्कत होना बहुत ही नॉर्मल है बेबी का वजन बढ़ जाने से फेफड़े अच्छी तरह से काम नहीं कर पाते जिससे ,ऑक्सीजन सही मात्रा में नहीं मिल पाती है इसलिए प्रेग्नेंट लेडी को सांस लेने में दिक्कत होती है सांस की प्रॉब्लम को दूर करने के लिए आप प्राणायाम ,डीप ब्रीथिंग, बैलून फुलाने ki एक्सरसाइज ,योगा सुबह -शाम हल्की वॉक le इससे अधिक मात्रा में फेफड़े में ऑक्सीजन की पूर्ति होती है जिससे कि आपको सांस लेने में प्रॉब्लम नहीं होगी| अधिक से अधिक मात्रा में पानी पीने से शरीर में ऑक्सीजन की पूर्ति होती है सांस लेने में परेशानी नहीं होगी आराम करें संतुलित आहार ले टेक केयर~
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सवाल: कमर में काफी दर्द है ,क्या करूँ ?कौन सी दवा लूं।
उत्तर:  Considering you're walking around with a baby in your belly, it's understandable that you might be feeling some back pain. But just because it's to be expected, doesn't make it easy to deal with. Applying a hot pack to your sore spots may soothe muscles and ease pain, as can a massage. Ask your partner for a back massage. Additionally, if you're sleeping on your back or find yourself tossing and turning at night, your resting position may be to blame for back pain. Try sleeping on your side with a pillow between your knees to ease any spinal tension and promote proper alignment. it's important to know when your back pain warrants medical attention. If your discomfort is consistent and self-care doesn't help much, discuss it with your doctor at your next appointment. If the pain is severe or accompanied by vaginal bleeding or discharge, contact your gynae immediately. Dull pain in the lower back may indicate pre-term labor, which calls for immediate care.
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