22 weeks pregnant mother

Question: मुझे bhut chakkar aate h

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर गर्भावस्था में ऐसा होना सामान्य सी बात होती हैयह हमारे शरीर में होने वाले हार्मोंस के परिवर्तन की वजह से होता हैइसमें आपको करवाने की आवश्यकता नहीं हैइसमें बस आपको इस बात का ध्यान देना चाहिए किखाने पीने का पूरा ध्यान देंदवाओं का सेवन समय से करेंज्यादा से ज्यादा प्रोटीन युक्त भोजन करें जैसे दूध और दूध से बनी सभी पदार्थहरी पत्तेदार सब्जियांफल आदितनाव बिल्कुल न लें और ज्यादा से ज्यादा आराम करेंबालों में ऑयलिंग करवाते रहेइससे आपको काफी राहत मिलेगी
Answer: aap nibu pani or naryal pani piya kijiye us se aap ko thik rahe ga or fayeda bhi kare ga.o.k dear
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सवाल: मुझे chakkar aate h
उत्तर: हेलों आप 11 वीक्स प्रेगनेट है आपको चक्कर आते है ..शुरुआत प्रेग्न्सी में बॉडी की मेतबोलिस्म और ब्लड प्रेशर हार्मोन में बदलाव के कारण ,कम होने लगते है जिसके कारण आप चक्कर जैसे फील कर सकती है और आपको कमजोरी लग सकती है ऐसे में आप परेशान ना हो आराम करे घर के कामो में हेल्प ले घर के काम धीरे धीरे और आराम से करे जल्दबाजी में काम ना करे खाना स्किप ना करे हेल्थी और संतुलित खाएं पानी भरपूर पीये एक बार बी.पी. शुगर ज़रूर चेक कारवा ले घबराये नही हमेशा ऐसे नही रहने वाला है जल्दी सब नॉर्मल हो जाएगा
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सवाल: mujhe chakkar q aate h ?
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था में हारमोनल परिवर्तन के कारण चक्कर आना आम बात होती है आप परेशान मत होइए आप अपनी डाइट को सुधारिए जिससे आपको इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है आप अपने भोजन में संतुलित और पौष्टिक भोजन ही लीजिए ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए तनाव मुक्त रहिये अच्छी नींद लीजिए और अपने आप को खुश रखने की कोशिश किजिए और अगर चक्कर लगातार कई दिनों तक आते हैं तो आप अपने डॉक्टर से सलाह भी लीजिए
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सवाल: mjhe chakkar bhut aate h pichhle week se kch jyada he aane lge to ab kya krna chahiye.. btaiye koi..
उत्तर: हेलो डियर वैसे तो प्रेगनेंसी में चक्कर आना नार्मल होता है लेकिन आप तो बहुत ज्यादा चक्कर आ रहा है तो इसके लिए आपको अपना बीपी चेक करवाना चाहिए क्योंकि बीपी लो होने की वजह से भी चक्कर आने लगते हैं या फिर हो सकता है कि आपको कमजोरी हो इसलिए आप अपने खानपान में ज्यादा ध्यान दें और डॉक्टर से सलाह लें
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