33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे bhut ज़्यादा खासी आ रही है और खासी के कारण पेट में दर्द हो रहा है क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, Pregrency के दौरान शरीर मे बहुत तरह के बदलाव होते है ,और इम्युनिटी भी थोड़ी कमजोर हो जाती है ,और कभी कभी सर्दी ख़ासी की भी प्रॉब्लम हो जाती है ,जो घरेलु उपचार से ठीक हो जाएगी जैसे एक बरतन मे पानी गरम के स्टीम ले और उसमे थोड़ा विक्स भी डाल दे ,इससे आपकी सर्दी मे बहुत आराम मिलेगा,एक spoon देसी घी गरम करें और उसमे 2-3बूँद अदरक कर रस milakar रात मे पी ले ,इससे ख़ासी मे बहुत आराम मिलेगा .दिन मे 2-3बार गरम पानी मे नमक डालकर gargle करें ,इससे गले तो बहुत आराम मिलता है . अपने खाने पीने मे काली मिर्च,और दालचीनी का उसे करें ,ये भी सर्दी ख़ासी दूर करता है ,और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें .
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सवाल: मुझे बहुत ज़्यादा खासी आ रही है जिसकी वजह से पेट में दर्द भी हो रहा है क्या दवा लू
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान, खांसी से निबटने के लिए आप अपने आहार में हरी-पत्तेदार सब्जियों और मौसमी फलों को जरूर शामिल करें। क्योंकि, इसके सेवन से आपके इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ावा मिलता है, और साथ ही इसमें विटामिन और फाइबर की मात्रा मौजूद होने के कारण यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है गुनगुने पानी का सेवन करें, क्योंकि यह संक्रमण को रोकने का काम करता है, और साथ ही गले की खरास और सूजन की समस्या से भी राहत प्रदान करता है। इसके अलावा, जितना हो सके तरल पदार्थों का सेवन करें, ताकि आप हाइड्रेटेड रह सकें। खाँसी के दौरान गले में दर्द से राहत पाने के लिए आप गार्गल करें, इससे आपको बहुत आराम मिलेगा। इसके लिए आप गर्म पानी में नमक डालकर गार्गल करें, इससे खांसी और कंजेशन में आराम मिलता है।
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सवाल: खासी हो रही हे जिसके कारण गलें से पेट तक ज़्यादा दर्द हो रहा हे , क्या karu
उत्तर: डिअर खांसी आने से बच्चे को थोड़ी प्रॉब्लम होती है बेबी खांसी या छींकने या फिर तेज़ का बोलने से बच्चा चौक जाता है। । आप खांसी से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकती ह , १। आप ५,६ लॉन्ग तवे पर भून ले फिर कुट कर शहद के साथ कहिये, २)आप अदरक का रास निकलकर एक चम्मच शहद में थोड़ा कला नमक भी डेल और दिन में ४,५ बार कहिये , ३) आप मुलेठी की लकड़ी को चुस सकते ह आपको राहत मिलेगि ४)। अप्प एक अदरक का टुकड़ा ले उसमे नमक लगा लीजिये ५)आप गुन्गुने पानी में नमक डालके गरारे क्र सकते है ६)अप्प नमक का कंकड़ भी मुँह में डाल सकती है द्यान दीजियेगा के ये उपाय करके पानी न पिए ,करके देखिये आपको राहत मिलेगि
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सवाल: मुझे सर्दी हो गयी है गला दर्द कर रहा है और खासी आ रही बताये मैं क्या करु
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के दौरान आपको कोई भी दवा आपने डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लेनी चाहिए। अगर आप खासी और जुखाम से परेशान है तो आप निम्न घरेलू उपाय अपना सकती हैं ठंड और खांसी का घरेलू उपचार: - 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) दूध और हल्दी मिक्स करके पिएँ। 5) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 6) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 7) मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। 8) आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन c होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। 9) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 10) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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