21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे 6th month chl rha hai kya mai bhune चने kha skti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप भुने हुए चने खा सकते हैं यह आपके और आपके बेबी के लिए सुरक्षित है चेन्नई में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो प्रेगनेंसी में खून की कमी की पूर्ति भी करता है चने खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल भी कम होता है मगर आप चने ज्यादा मात्रा में ना खाएं क्योंकि चने की तासीर गर्म होती है और इससे कब्ज एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है ज्यादा खाने से
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    Nikhil Aggarwal343 days ago

    thnku so much diii

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 7 month chal rha hai mai aanar or bhune chane kha skti hu ki nhi
उत्तर: हेलो डियर आप अनार खा सकती है यह आपके ऑर आपके बेबी के लिए पुरी तरह सुरक्षित है अनार में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो सरीर में आयरन को बड़ा टी है इसमें एण्टी आक्सिदेन्त होता है जो पेट में बेबी के दिमाक की सुरक्षा करता है आनर में फ़ोलेत होता है जो बेबी को बिमार riyo से बचाते है अनार में विटामिन के होता है जो पेट में बेबी के हड्डियों को मज़बुत बनाने में मदद् करता है अनार खाने से प्रेग्नेन्सी में बहुत ताकत मिलती है आप चने bhune खा सकती है chane में भरपूर मात्रा में ओएरोन पाया जता है जो की प्रेग्नेन्सी में खून में होने वाले कमी की पुर्टि करता है chane खाने से कोलेस्टरोल लेवल कंट्रोल रहता है इसमें केलसीयम हड्डियों को मज़बुत बनाता है chane में फ़ोलेत पाया जता है जो की बेबी के दिमाक ऑर रीढ की हड्डी ऑर बेबी के विकास में लाभदायक होते है मगर chane का उपयोग सिमित मात्रा में ही करें क्युकी चना गर्म होता है इसकी तासिर गर्म होती है ऑर इसके जादा सेवन से गेस ऍसिडिटी कब्ज की प्रॉब्लम हों सकती है
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सवाल: क्या मैं भुने हूँ e चने kha सकती hu
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आप काले भुने चने खा सकती हैं इससे आपको कोई भी नुकसान नहीं होगा।काले भुने चने में बहुत ज्यादा मात्रा में आयरन ,फाइबर,और ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है इससे आपकी बॉडी में खून की मात्रा बढ़ेगी ।आप इसका उचित मात्रा में ही सेवन कीजिए।
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सवाल: हेलो क्या मैं भुने हूँ e चने kha सकती hu
उत्तर: हेलो डियर आप भुने हुए चने खा सकते हैं यह आपके और आपके बेबी के लिए सुरक्षित है चेन्नई में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो प्रेगनेंसी में खून की कमी की पूर्ति भी करता है चने खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल भी कम होता है मगर आप चने ज्यादा मात्रा में ना खाएं क्योंकि चने की तासीर गर्म होती है और इससे कब्ज एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है ज्यादा खाने से
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सवाल: kya mai tomato sauce kha skti hu mera 2nd month chl rha hai
उत्तर: हेलो डियर आप टोमेटो सॉस खा सकती हैं मगर अधिक मात्रा में ना खाएं क्योंकि टोमेटो सॉस को स्वच्छ बनाए रखने के लिए उसमें कई प्रकार के केमिकल्स का यूज़ होता है जो ज्यादा मात्रा में आपके शरीर में जाने पर आपके और आपके होने वाली बीवी के लिए ठीक नहीं है और वैसे भी प्रेगनेंसी में पेट फूड ज्यादा नहीं लेना चाहिए ओके टेक केयर
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