18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे 5 मंथ में पिरो में सूजन हो गया h कोई प्रॉब्लम h???

1 Answers
सवाल
Answer: आप ऑइल गरम करके मालिश कीजिये और पानी गार्डन करके उसमें नमक daal kar pair को कुछ देर उसमें daal kar बैठे आपको आराम मिलेगा
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सवाल: मुझे शुगर हो गया h इससे कोई दिक्कत to नहीं h n नॉर्मल प्रेगनेंसी में
उत्तर: शुगर हाॅन पे बहुत ही परहेज़ की ज़रूरत होती है इसमें अपने खान पान का विशेष धयान रखने की भी ज़रूरत होती है ऐसे में आप डॉक्टर से पूछ कर शुगर की मेडिसिन खाते रहना चाहिए नही तो इससे आपको प्रॉब्लम हो सकती हैं और आपके जरिए होने वाले बेबी को भी प्रॉब्लम हो सकती है , आपको कोई भी ज़्यादा मीठि चीज़ें ना ले शुगर में भूख बहुत लगाती है आप समय समय पर खाना या कुछ ना कुछ खाती जरुर रहें ,ऐसे में जामुन का फल खाएं ये शुगर में फायदा करता हैं, रोज सुबह शाम टहल ने ज़रूर जायें क्युकी शुगर में टहल ना बहुत ज़रूरी है लेकिन आप अगर कारन वस नही टहल पाती है तो आप घर में ही इधर उधड़ टहलना चाहिए आपको जैस डॉक्टर बताते है आप वैसे ही करे ।
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सवाल: मेरा वेट 4 to 5 मंथ में 55kg था और अभी 7 to 8 मंथ में भी 55kg h इसमें कोई प्रॉब्लम h क्या
उत्तर: इसमें कोई भी प्रॉब्लम नहीं है डियर प्रेगनेंसी के दौरान वजन घटना बढ़ना नॉर्मल है आपका वजन बढ़ रहा है यह अच्छी बात है 55 केजी वेट नॉर्मल होता है आप इसी प्रकार से अपने डाइट फॉलो करते रहें जिससे आप और बेबी दोनों हेल्दी रहेंगे
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सवाल: मेंre 5 मंथ्स 19 डेज हो gaye h मुझे पेट me बहुत पेन रहता h प्लीज बताओ कोई प्रॉब्लम बाली बात to नहीं h?
उत्तर: आपको यदि पेट में बहुत दर्द हो रहा है तो आपको अदरक का रस पीना चाहिए मेथी के दाने का पानी पीना चाहिए नींबू शरबत पीना चाहिए नारियल पानी पीना चाहिए केले खाने चाहिए दही खाना चाहिए इससे आपको आराम मिलेगा
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