17 weeks pregnant mother

मुझे 4th महीना चल रहा है. पर mujhe ultiya hona abhi tk bnd nhi hui

सवाल
गर्भावस्था के दौरान उल्टी होना एक आम समस्या है गर्भावस्था के दौरान उल्टी रोकने के कुछ घरेलू उपाय मैं आपको बताना चाह रही हूं आप दिन भर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें दूसरा सोते समय आपको अपने बिस्तर के पास एक गिलास पानी जरूर रखना है जो कि आप सुबह उठने के तुरंत बाद भी लें एक ग्लास पानी में ताजा नींबू निचोड़ लें और उसमें शहद मिला लें इसका भी सेवन आपको उल्टी से राहत दिलाएगा आप अदरक के रस को शहद के साथ मिलाकर धीरे-धीरे खाए इससे आपको उल्टियों में आराम मिलेगा एक चम्मच अदरक उबालने और इसमें थोड़ा सा शहद मिला है इससे भी आप पी सकते हैं सौंफ के दाने मुंह में रखें इससे आपको उल्टी नहीं आएगी
हेलो डियर ,,,,प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या एक आम समस्या है जो कि हार्मोन में बदलाव के कारण होता है आप कुछ घरेलू उपाय के द्वारा उल्टी को कम कर सकते हैं | 1)अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती hai... 2) जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले | 3)कड़ी पत्ता ke ras में नींबू और शहद को मिलाकर पिए | 4)नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए| 5)बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें | टेक केयर
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सवाल: मेरा 4th महीना चल रहा है पर मुझे एक बार भी उलटी नही आयी
उत्तर: डियर . आप बिल्कुल tenshon ना ले . सभी गर्भवती महिलाओ मे अलग अलग सीम्प्टम्स होते है . किसी को उल्टी बहुत होती है, किसी को कम दिनों के लिए और किसी को जायदा दिनों के लिए . और किसी को टु उलटी की समस्या होती ही नही.अगर आप को उलटी या कोई भि अन्य समस्या naही होटी तों ज़रूरी नही है की aap k garbh mei pal rahe shishu को कोई भि प्रॉब्लम होगी .. आप अपनी डायट का पुरा खयाल रखें...halki exercise kare...और खुब पानी पीये ... ओके .. टेक care
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सवाल: मेरा 4th महीना चल रहा है मुझे मिल्क पीने से उलझन होती है
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आपके शरीर में कैल्शियम की बहुत ज्यादा जरूरत होती है अगर आप दूध नहीं पीते हैं तो आपके शरीर में कैल्शियम भरपूर मात्रा में नहीं मिलती इसलिए ज्यादा बेहतर होगा कि आप अगर दूध पसंद नहीं करते हैं तो दूध से बने हुए चीज खा सकते हैं या फिर कैल्शियम वाली चीज खाएं और कैल्सियम ka गोली समय-समय पर लेते रहे ताकि आपके बच्चे के हड्डी अभी काफी मजबूत हो और कोशिश करें कि आप दूध पी सकें अगर आपको प्लेन दूध पसंद नहीं तो आप ड्राई फ्रूट्स के साथ खा सकते हैं या फिर मिल्क शेक बनाकर भी खा सकते हैं
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सवाल: मेरा 4th महीना चल रहा हें कुछ टिप्स दे मुझे
उत्तर: hello dear """4 month kiप्रेग्नेंसी के दौरान कुछ बातों का ख्याल रखें| किसी भी भारी समान को ना उठाएं | किसी भी प्रकार का स्ट्रेस ना लें | डॉक्टर द्वारा दी गई सभी दवाइयों का सही सही तरीके से उपयोग करें | समय-समय पर सोनोग्राफी और अल्ट्रासाउंड कराए| प्रेगनेंसी में लगाने वाले टीके कंप्लीट करें | खाली पेट या उपवास व्रत आदि ना करें | तली भुनी हुई मसालेदार चीजें ना खाए|ं हर दिन 10 से 12 घंटे सोने का प्रयास करें | अत्यधिक शारीरिक श्रम ना करें | हल्की वॉक ,योगा आदि करें | खुद से किसी भी प्रकार की दवाई का सेवन ना करें | परिवार के सदस्यों का सहयोग ले | 10 से 12 गिलास पानी तरल पदार्थ नारियल पानी आदि ले भोजन में कैल्शियम आयरन फोलिक एसिड युक्त आहार le| प् हरी सब्जियों व फलों का प्रयोग करें| आरामदायक कपड़े पहने | लंबी यात्रा ना करें | नशीली चीजों का सेवन से दूर रहें| संगीत सुनें लोगों से मिले जुले | सकरात्मक विचारधारा रखें|
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