37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे 37, वीक chal रहा h खाना खाते ही उल्टी हो जाती h , प्लीज बताइए क्या करूँ

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से उल्टी होना बहुत ही नॉर्मल होता है और यह प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीने तक ज्यादा रहता है मगर किसी किसी को पूरे 9 महीने तक उल्टी की परेशानी होती है आपको यदि बहुत ज्यादा उल्टी हो रही है तो आप अपने डॉक्टर के सलाह से मेडिसिन ले सकते हैं इसके अलावा आप सुबह खाली पेट में तुलसी के पत्ते का एक चम्मच जूस पी सकते हैं इससे आपको उल्टी की तकलीफ कम हो जाएगी
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सवाल: मुझे खाना नहीं भाता ः और थोड़ा खाना खाते ही उल्टी हो जाती ऐसा कितने मंथ तक रहेगा
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन चेंज होने के कारण शारीरिक बदलाव होता है जिससे की उल्टी की समस्या होने लगती है यह स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता कि उल्टी कब तक होगी या कब बंद होगी कभी-कभी तो यह प्रेगनेंसी की शुरुआत से लेकर डिलीवरी तक उल्टी की प्रॉब्लम बनी रहती है और कभी-कभी सेकंड सेमेस्टर तक ठीक भी हो जाती है उल्टी को कम करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जिससे की उल्टी की प्रॉब्लम में आपको राहत मिलेगी | 1)अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती है... 2) जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले | 3)कड़ी पत्ता के रस में नींबू और शहद को मिलाकर पिए | 4)नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए| 5)बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें | टेक केयर
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सवाल: मुझे खाने से नफरत होती ह और खाना खाते ही उल्टी हो जाती ह
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय के शुरुआती समय में हार्मोन चेंज होने की वजह से मुह फीका , मिचली जैसा और कड़वा और उल्टी होती है और घबराहट होती है , और ऐसे में खाना खाने का मन नही करता है ऐसा होना नार्मल बात है आप ऐसे में एक नींबू को आधा काट कर नीम्बू के ऊपर काला नमक , भुना पिसा जीरा डालकर गैस पर पका दे जब निम्बू पक जाए तब आप जब भी मुँह फीका , कड़वा, मिचली जैसा लगे आप इस नीम्बू को चाटे इससे आपके मुंह का जायका बदल जायेगा और भूख भी खुलकर लगेगी और आपको अगर भूख नही लगती है फिर भी आपको कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए और पानी भी पीते रहना चाहिए , नही तो आप कमजोर हो जाएगी ऐसा आपको कुछ दिनों तक होगा बाद में सब ठीक हो जाएगा परेशान न हो ऐसा होना नार्मल बात है।
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सवाल: मुझे कैल्शियम और आयरन की टैब्लेट खाते ही उल्टी हो जाती है क्या करूँ
उत्तर: डॉ से बोल कर अपनी मेडिशन चेंज करवाइए और कोशिश करे की निर्मल फूड के थौघ आप कैल्शियम और आयरन ले . कालकिउम्बक लिया दिन एम कम से कम टू ग्लास मिल्क , कर्ड एक्ट लेती रहे
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