33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे. 15 दिन से. खांसी बहुत हो rahi है डॉक्टर से दवाई ली पर kam नहीं हुई क्या करूं प्लीज हेल्प में

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान, खांसी से निबटने के लिए आप अपने आहार में हरी-पत्तेदार सब्जियों और मौसमी फलों को जरूर शामिल करें। क्योंकि, इसके सेवन से आपके इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ावा मिलता है, और साथ ही इसमें विटामिन और फाइबर की मात्रा मौजूद होने के कारण यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है गुनगुने पानी का सेवन करें, क्योंकि यह संक्रमण को रोकने का काम करता है, और साथ ही गले की खरास और सूजन की समस्या से भी राहत प्रदान करता है। इसके अलावा, जितना हो सके तरल पदार्थों का सेवन करें, ताकि आप हाइड्रेटेड रह सकें। खाँसी के दौरान गले में दर्द से राहत पाने के लिए आप गार्गल करें, इससे आपको बहुत आराम मिलेगा। इसके लिए आप गर्म पानी में नमक डालकर गार्गल करें, इससे खांसी और कंजेशन में आराम मिलता है।
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सवाल: मुझे 2 दिन से बेबी मूवमेंट कम फील हो रही है क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर बच्चे की मूवमेंट कम ज्यादा हो सकते हैं .ऐसी कोई फिक्स्ड नंबर नहीं है या ऐसा कोई मेज़रमेंट नहीं है जिससे क्या पता कर सकें कि बच्चे की मूवमेंट इतने ही होने चाहिए .ये जरूर होता है कि कभी कम होते हैं कभी ज्यादा होते हैं. कभी-कभी हम दिनभर इतने व्यस्त होते हैं कि हमें बच्चे की मूवमेंट पता नहीं चलते. बच्चे की ग्रोथ हमेशा हो रही है इसलिए हर वीक बच्चे की मूवमेंट अलग अलग होंगे. आपकी अगर सेकंड सेमेस्टर में जो मोमेंट्स है वह लास्ट के ट्रांसफर में बिलकुल भी पैसे नहीं रहेंगे क्योंकि बच्चे को बहुत ही कम जगह हो जाती है पेट में इस वजह से उसके मूवमेंट में कुछ अलग तरीके के होते हैं. बच्चे पेट में सो भी जाते हैं .जिस वजह से उस बीच आपको कोई मूवमेंट पता नहीं चलता. अगर ऐसा कभी आपको लग रहा है कि बच्चे की मूवमेंट पूरे पूरे दिन आपको महसूस नहीं हुए हैं .आप या तो सीधी बैठ जाए या फिर आप बाई करवट लेकर लेटे और पेट पर अपने धीमे धीमे हल्के हाथों से हाथ फेरे. साथ ही आप ठंडा पानी पिए या फिर आप थोड़ा गुनगुना पानी पी लें .इससे कि आप को 5 से 10 मिनट में बच्चे की मूवमेंट पता चल जाएंगे. अगर ऐसा हुआ है कि 2 से 3 दिन हो रहे हैं आपको बच्चे की मूवमेंट बिल्कुल भी पता नहीं चल रहे हैं तो ऐसे संदेह होने पर आप डॉक्टर के पास जाएं .डॉक्टर बच्चे की हार्ट बीट सुनकर आपको बता देंगे कि बच्चा ठीक है.
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सवाल: Mere beby ko bahut din se khasi hai, katm nahi ho rahi batao, kya karu
उत्तर: हेलो डियर बेबी को आमतौर पर सर्दी और खासी हो ही जाती है आप बेबी को पुरी बाजू के कपड़े पहनाये और बेबी की साफ़ सफ़ाई का पूरा ध्यान रखे ।बेबी के कमरे का तापमान नॉर्मल रखिये।बेबी की सर्दी को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है---- @सरसों के उबलते तेल में लहसुन और लौंग डालें और इस तेल तो कोल्द करके बेबी की छाती पर लगाने से भी खांसी मे आराम मिलता है। @पैन पर कुछ अजवायन के बीज भूनें और इसे साफ सूती कपड़े पर रख दें, और पोटली की तरह से बना लें। इससे बच्चे की छाती, पैरो के तलवो, हथेली और पीठ पर सीकाई किजिए। #अपने बच्चे के पैरों के तलवो मे vicks रगड़ें और सूती या ऊनी मोजे पहनाए।
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सवाल: मेम मुझे 3 दिनों से बेबी मूवमेंट नहीं हुई मुझे बहुत टेंशन हो रही है
उत्तर: हेलो डिअर बच्चे की मूवमेंट होती रहती है पर हम धयान नहीं दे पाते आप कुछ मीठा और गरम ले कर लेफ्ट करवट हो कर आराम करें देखिएगा बच्चे की मूवमेंट होने लगेगी कभी कभी ऐसा लगता है की बेबी की मूवमेंट नहीं हो रही पर ऐसा होता नहीं है :)बाकी अआप्के अल्ट्रासाउंड में सब ठीक है तोह चिंता नहीं 1 दिन में कम से कम 10 से 15 बार मोमेंट होना जरूरी है इस बात का जरूर खास खयाल रखें यदि कम लगे तो डॉक्टर से जरूर का एक बार कंसल्ट करें
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