25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे ज़ुकाम हो गया है मैं क्या करू और गले में भी दर्द है

2 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर---- आप परेशान ना हो अक्सर गले में दर्द वायरल इनफेक्शन को्ल्ड और फ्लू के कारण भी हो सकता है कभी-कभी बैटरी बैक्टीरियल संक्रमण के कारण भी ऐसा होता है गले में दर्द होने पर थोड़ा दर्द तो होता है पर यह चिंता का कारण नहीं है क्योंकि यह कुछ दिनों में यह ठीक हो जाता है। आप गले के दर्द से राहत के लिए कुछ घरेलू उपाय करके देख सकती है एक कप पानी उबाले उसमें आधा चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे ठंडा होने दें फिर इसे पीले इससे आपके गले को थोड़ी राहत मिल सकती है गले में फंसा म्यूकस भी साफ होगा भाप लेने से भी ठंड के वजह से जाम गले में राहत मिलती है भाप लेने के लिए एक बड़े बर्तन में पानी उबालें इस भाग के ऊपर सर झुका कर टावेल से सर ढक कर कुछ देर सांस में एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी नमक मिलाएं और गरारा करें इससे भी गले के दर्द से राहत मिलेगी आप गले की दर्द से राहत के लिए अदरक वाली चाय पी सकते हैं बनाने के लिए एक कप किस आया फूटा हुआ अदरक मिलाएं इसमें मिठास के लिए चाय मिलाएं इसे और असरदार बनाने के लिए आप इसमें लिंक भी मिला सकती हैं अगर इन घरेलू उपायों से आपको राहत नहीं मिल रही है तो एक बार डॉक्टर से कंसल्ट कर ले
Answer: हेलो डियर आप मसाले वाली चाय पीये जिसमें अदरख , लौंग, इलायची, काली मिर्च तुलसी की पत्ती और गुड डाल कर चाय बनाकर पीए | घी मे सेन्धा नमक डाल कर छाती पर लगायें |दूध मे 2 रेसे केशर के डाल कर पीये | अदरक के रस को गुड मिला कर गरम करें जब ये गाढ़ा हो जायें तब इसको दिन मे 2 बार लें | शहद का आधा चम्मच , नींबू की कुछ बूँद और दालचीनी चुटकी मिला कर दिन मे 2 बार लें |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे कोल्ड हो रहा है और मेरे गले में दर्द हो रहा है मैं क्या करूं
उत्तर: आप ...गरम पानी का गरारा करे और विकस इनहेलर ईटीसी यूज़ करे विकस सीने और गले पर लगाएं
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सवाल: मुझे ज़ुकाम बहुत हो रहा है और सर में दर्द भी तो क्या करें
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपकी इम्यूनिटी सिस्टम कम होने के कारण आपको वायरल इनफेक्शन जल्दी से लग जाते हैं आप इसका ख्याल रखिए कि किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में ना आए , जुकाम के लिए आप गर्म पानी से भाप ले सकते हैं ताकि आपको आराम मिले , गुनगुने पानी से गरारे करने से भी आप को काफी राहत मिलेगी , इस दौरान आप tee me पुदीना तुलसी एवं अदरक डालकर ले सकते हैं , सिर दर्द आपको सर्दी के कारण हो रहा है इसके उपाय के लिए आप एक गिलास दूध में दालचीनी का पाउडर मिलाकर ले सकते हैं , इस दौरान आप ज्यादा मात्रा में हरी सब्जियां और तारीफन लीजिए ताकि आपकी इम्यूनिटी सिस्टम बढ़ जाए . अपने डायट का ख्याल रखे और स्वस्थ रहें .
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सवाल: हेलो मैम मुझे गले में बहुत दर्द है मुझे खांसी भी है मैं क्या करूं उसके लिए सीने में दर्द भी हो रहा है
उत्तर: हेलो डियर आपको कपूर कोर्ट की प्रॉब्लम होने की वजह से गले में दर्द और सीने में दर्द हो रहा है क्योंकि कफ होने की वजह से खांसी भी आती है और हंसते टाइम पेट की नसों में भी दर्द होता है गले में जलन होती है इसलिए आप कुछ घरेलू नुस्खे हैं उनको आज मैं आपको आराम मिलेगाl हल्के गुनगुने पानी में आप एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर ले सकती है क्योंकि शहद cold ko कम करने में हेल्पफुल होता है और नींबू से हमें विटामिन सी मिलता है जो हमारी इम्यून के लिए बहुत अच्छा होता है| गुनगुने पानी में सेंधा नमक मिलाकर उससे दिन में तीन से चार बार गरारा करिए cough और cold में भी काफी आराम मिलेगा | कुछ hot soup bhi सर्दी जुखाम में फायदेमंद हो सकते हैं वह भी आप भी सकती है जैसे चिकन सूप,वेजिटेबल सूप,वेजिटेबल सूप में थोड़ा सा लेमन अदरक का रस मिलाकर पी सकती हैl एक बड़े बर्तन में पानी लीजिए उसे अच्छे से बॉईल करिए फिर उसमें थोड़ा सा विक्स मिला करके छोड़ दीजिए फिर एक बड़ी सी टॉवल से उस बर्तन को कवर करके आप दो से तीन बार भाप लीजिए l
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