18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे ज़ुकाम होगया हे डॉ में क्या करू पल्स meri healp करें

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सवाल
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सवाल: मुझे 5 मंथ्स chal रहें हैं ऑर मुझे खाँसी ज़ुकाम bhut हे तो में क्या lu
उत्तर: हैलो डियर-जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है।क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले .
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सवाल: मुझे ज़ुकाम हो गया है मैं क्या करू और गले में भी दर्द है
उत्तर: हैलो डियर---- आप परेशान ना हो अक्सर गले में दर्द वायरल इनफेक्शन को्ल्ड और फ्लू के कारण भी हो सकता है कभी-कभी बैटरी बैक्टीरियल संक्रमण के कारण भी ऐसा होता है गले में दर्द होने पर थोड़ा दर्द तो होता है पर यह चिंता का कारण नहीं है क्योंकि यह कुछ दिनों में यह ठीक हो जाता है। आप गले के दर्द से राहत के लिए कुछ घरेलू उपाय करके देख सकती है एक कप पानी उबाले उसमें आधा चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे ठंडा होने दें फिर इसे पीले इससे आपके गले को थोड़ी राहत मिल सकती है गले में फंसा म्यूकस भी साफ होगा भाप लेने से भी ठंड के वजह से जाम गले में राहत मिलती है भाप लेने के लिए एक बड़े बर्तन में पानी उबालें इस भाग के ऊपर सर झुका कर टावेल से सर ढक कर कुछ देर सांस में एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी नमक मिलाएं और गरारा करें इससे भी गले के दर्द से राहत मिलेगी आप गले की दर्द से राहत के लिए अदरक वाली चाय पी सकते हैं बनाने के लिए एक कप किस आया फूटा हुआ अदरक मिलाएं इसमें मिठास के लिए चाय मिलाएं इसे और असरदार बनाने के लिए आप इसमें लिंक भी मिला सकती हैं अगर इन घरेलू उपायों से आपको राहत नहीं मिल रही है तो एक बार डॉक्टर से कंसल्ट कर ले
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सवाल: हेलो मेम मुझे प्राइवेट पार्ट पर दाद होगया हे ऑर वी जगह हे में करू
उत्तर: डियर ..स्किन पर हाॅन वाली खुजली के करन काई बार स्किन लाल हो जाती है .. और छोटे छोटे दाने निकाल आते है . जिसमें खुजली करने पर काय बार दरद के साथ पानी भि आने लगता है .. दूसरे शब्दों मे इसे azima भी कहा जता है .. इस्से बचने या राहत पाने के लिए निम्न उपाय किए जा सकते है ... # खिरे का रस प्रभावित एरिया पर लगायें ऑर हलकी मालिश करे .. # लहसुन की कलियो का पेस्ट लगाने से भि आराम मिलता है ... # निम की पत्तियों को पनि मे उबालकर थोड़ा ठण्डा कर नहाने से भि बहुत लाभ होता है .... # निम की पत्तियों को दही मे मिलाकर भि उपयोग कर सकते है ... # aapni khujli wali jhagah par alovira jell lagaye.... # anaar k patto ko pis kar bhi lagdne se fayda hota hai... अगर आपको तकलीफ कम ना लगे तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए क्योंकि इनफेक्शन आपका बढ़ सकता है
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