13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे 3 मंथ्स कंप्लीट होने वाले है किन्तु अभी भी मुझे उलटी जैस लगता रहता है यह कितने टाइम तक और लगेगा . क्या करु जिस से उलटी ना आएं . थैंक्स

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear प्रेग्नंसी मे उल्टी होना नॉर्मल है येह बॉडी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन्ंं की वजह से होती है।यह लगभग 65% महिलाओं को प्रभावित करती है। कुछ महिलाओं को किसी भी लक्षण का सामना नहीं करना पड़ता है। अदरक का रस चाटने से उल्टी मे आराम मिलता है इसके अलावा आपको जब भी उल्टी मह्सूस हो तो curry पत्ता सूंघ सकती है।आप हरा धनिया पीस्कर उसका सेवन करिए इससे भी उल्टी आनी बन्द हो जाती है।आप निम्बू मे काली मिर्च काला नमक मिकस करके उसे चातिये इससे भी आपकौ आरांम मिलेगा।
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सवाल: अभी mera2 महिने चल रहा है और फुल टाइम उलटी के जैस लगता है और कुछ भी खना नही खने को मन कर रहा है क्या करे
उत्तर: प्रेगनेंसी के शुरू के फर्स्ट ३ मंथ में ज्यादातर यह लक्छण आते ही है..जिसमे आपको थकान , कमजोरि, उलटि,मुह कड़वा होना, चक्कर आना स्वाभाविक है। शुरु में हमारे बॉडी में प्रेगनेंसी हॉर्मोन HCGबनता है और बहुत से हार्मोनल चेंजेस होते हैं जिसके कारण उल्टी जैसा फील होता है और कुछ भी खाने का मन नहीं होता है। उल्टी के निदान केलिय आप थोड़ी थोड़ी देर में कुछ न कुछ खाते रहिय। जिससे आपके बॉडी में शुगर की लेवल बढ़ेगी और आपको गैस अवं एसिडिटी के कारण उल्टी नहि आएगी। आप तरल पदार्थ का सेवन ज्यादा कीजिए जिससे बॉडी dehydrate नहीं होगी। संतुलित और पौष्टिक अहार लीजिए जो बेबी के विकासके लिए बहुत जरूरी है। आप एक बार में बहुत ज्यादा भोजन नहीं लीजिए आप थोड़ी थोड़ी मात्रा में कुछ न कुछ खाते रहिए इससे आपको उल्टी भी कम आएगी और आपकी बॉडी को न्यूट्रीशन भी मिलता रहेगा.. अगर आपको बहुत ज्यादा उल्टी की समस्या हो रही है तो आप अपने डॉक्टर से पूछकर दवाई भी ले सकती हैं जो प्रेगनेंसी में सेफ हो इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवाई उपयोग नहीं कीजिए।
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सवाल: Periods खतम होने के कितने दिन तक परहेज रखने पड़ते है जिस से बच्चा होने का डर ना रहे बताइए
उत्तर: आपका पीरियड साइकिल का समय पीरियड होने के पहले दिन से लेकर नेक्स्ट पीरियड के शुरू होने के पहले दिन तक होता है अगर आपका पीरियड साइकिल 28 दिन का है तो सेफ डेज 1 से 7 दिन तक और 19 वे दिन से लेकर नेक्स्ट पीरियड के शुरू होने तक रहता हैl अगर आपका पीरियड साइकिल 32 डेज का है तो safe day 1 से 7 दिन तक और 22 वे दिन से लेकर नेक्स्ट पीरियड के शुरू होने तक रहता हैl इस टाइम पर प्रेग्नेंट होने की संभावना ना के बराबर होती है फिर भी यह 100 Prevent safe नहीं होता है सेक्स सेक्स के like प्रोटेक्शन जरूर यूज करेंl
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सवाल: मेरे ब्रेस्ट बहुत भारी हो रहे है ऑर पेन भि बोहोत हो रहा है क्या यह नॉर्मल है मुझे थ्री मंथ्स कंप्लीट होने वाले है
उत्तर: हलों डियर प्रेग्नेन्सी में ब्रेस्ट में दर्द होना बिलकुल नॉर्मल है क्युकी प्रेग्नेन्सी में हॉर्मोन के बदलने से सरीर में बहुत से पृवर्टन होते है उनमें से एक ब्रेस्ट भि है ब्रेस्ट का साइज बड़ा होता है इस वजह से उसमें दर्द फील होता है दूध भि ब्रेस्ट में प्रेगनेन्सी टाइम ही आता है जो की वाही दूध डिलेवरी के बाद बेबी के लिए होता है इन्ही बदलओ के वज्ह से ब्रेस्ट में दर्द होता है यह कोई प्रॉब्लम नही है
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