16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे 4 मन्थ huaa हे और मुझे bp हो गया हे अब मे क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 4 महीने प्रेगनेट है आपको बी.पी. की प्रॉब्लम है आपका बी.पी. कितना है और आपको लो बी.पी. या हाइ बी.पी. की प्रॉब्लम है यह आपके सवाल से क्लियर नही है .आइडियल बी.पी. 80/120 होता है लो बी.पी. के लिए 100/65 और हाइ बी.पी. के लिए 135/90 नॉर्मल रेंज होती है आप अपना बी.पी. कंट्रोल करने के लिए खाना संतुलित खायें अपना डेली रूटिन जैसे समय से सोना खाना सुधार करे .हाई बीपी होने पर गर्भवती महिला को अपना बीपी समय-समय पर चेक करवाते रहना चाहिए और डॉक्टर की सलाह से दवाइयां लेनी चाहिए | हाई बीपी की समस्या हो तो  नमक का इस्तेमाल कम करना चाहिए दिन भर में कोशिश कीजिए कि 10 से 12 गिलास पानी जरूर भी है पिए साथ ही खाने में अखरोट पालक बींस पत्तेदार सब्जियां खाएं इससे भी आपका बीपी कंट्रोल में रहेगा ,सब्जियों का जूस और फलों का जूस अपने डायट में जरूर शामिल करें साथ ही हर दिन वॉक करें वॉक करते समय गहरी सांस लें और गहरी सांस छोड़ें , अपने सोच पॉजिटिव रखें पॉजिटिव सोचने से बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा फर्स्ट मन्थ हे और फीवर हो गया ha
उत्तर: प्रेगनेंसी में हमारी immunity इतनी कम होती है कि hum बीमार होने लगत है कभी सर्दी खासी तो कभी भी बुखार लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है आप कुछ घरेलू उपचार से अपने बुखार सर्दी खासी यह सब से राहत पा सकते हैं और एक बात का ध्यान रखें कि अगर आप कभी बुखार और सर्दी खासी हो तो उसका असर आपके होने वाले बेबी पर नहीं पड़ेगा इसलिए आप ज्यादा चिंता ना करें बुखार कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि अब बहुत ज्यादा पानी piye ,जितना ज्यादा पानी आप लेंगे उतना आपके शरीर का तापमान कंट्रोल में होगा आप कोशिश करें कि जितना आराम कर सकते हो उतना आराम करें ,ध्यान रखें कि किसी भी तरह का कंबल या भारी चादर naa ओढ़े, आपके शरीर का तापमान बढ़ सकता है हल्का खाना खाएं जैसे की दलिया खिचड़ी. तला भुना खाना अभी अवॉइड करें कोई भी दवाई आप अपने मन से ना ले ,आपको डॉक्टर से ज़रूर दिखाना चाहिए , डॉक्टर आपको बुखार कम करने की दवाई देंगे और हो सकता है की कोई टेस्ट भी करायें
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सवाल: मेरि बेबी 4 मन्थ 19 दीन की हे पर वों bhut रोती हे मे क्या करु
उत्तर: हेलो . माम आप का बेबी बहुत छोटा है .. बेबी के अचानक रोने के बहुत से karan हो सकते है .. जैसे बेबी को भूख लगना ... खुजली होना , पेट दरद होना ऑर भि बहुत कुछ . आप जितना हो सकें बेबी के आस पास हाइ रहने की कोशिश करे . क्यूकी वो आप को हाइ देख कर सबसे जयाद खुशी का अनुभव करेगा .. ऑर बेबी का पेट अगर आप के दूध से नही भाr रहा है टु आप बेबी को फॉरम्यूला मिल्क भि दि सकती है .. आप बेबी को घुमाने बहार भि ले के जाया करे . इसे बेबी को भि अच्छा लगेगा ... बेबी को कइ बार गैस के कारण भि पेट मे मरोड़ होता है . ऑर बेबी रोने लागत है . To aap baby k pet par nariyal tel or thanda pani milakar halke hatho se massage kare...esse baby ko aaram milega.. aap baby ko thoda swing bhi kara sakti hai...esse baby ko accha lagega...or baby ho sakta hai...soo bhi jaye...आप को बेबी के आस पास के चीज़ का भि धयन रख ना होगा . जीस्से बेबी को taklif हो . ओके
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सवाल: डॉक्टर मुझे पीलिया हो गया हे अब मैं क्या खाऊँ और क्या nhi
उत्तर: देखिएगा गर्भावस्था के दौरान महिला को जोंडिस हो जाता है तो इसमें बच्चे की जान को 40 परसेंट का खतरा होता है इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है बस हम कुछ बचाओ ही कर सकते हैं पानी को 20 मिनट तक उबाल कर पिए ठंडा हो जाए फिर पी साफ पानी पिए बाहर की चीजों को अवॉइड करें घर का बना फ्रेश खाना खाएं देखिए ज्वाइंडिस भी एक खतरनाक बीमारी है क्योंकि इसमें बच्चे की जान भी जा सकते डॉक्टर से भी सलाह लें ऐसा एडवाइज करें उसको फॉलो करें
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