5 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे 5हफ्ते हुए है और पेट मे दाई तरफ नीचे पेढू मे दर्द हो रहा है।इसका कारण क्या है?

1 Answers
सवाल
Answer: अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: हेलो 1-2 दिन से मेरे पेट मे नीचे की तरफ दर्द हो रहा है इसका क्या कारण है ?
उत्तर: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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सवाल: मेरे पेट में राइट साईड दर्द हो रहा ह नीचे की तरफ इसका क्या करण हो सकता ह ?
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय के शुरुआत में पेट के नीचे दर्द होना नार्मल बात है , ऐसे में दर्द होने पर पेट मे भ्रूण गर्भाश्यय में बनने की प्रक्रिया होती है इसी की वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, ऐसे में शुरुआती में उल्टी मिचली होने की वजह से पेट दर्द हो सकता है , अगर ये दर्द बहुत तेज होता है तो आप डॉक्टर को दिखा दे , लेकिन अगर हल्का दर्द होता है तो ऐसे में आराम करे , आराम से बैठे और उठे , अधिक से अधिक पानी पियें , हल्की सिकाई और हल्के हाथों से मॉलिश कर सकती है बहुत ज्यादा पेट के निचले हिस्से में डॉक्टर को दिखा देना चाहिए ।
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सवाल: मैं 3 सप्ताह की गर्भवती हूँ और मेरे left side नीचे की तरफ पेट मे दर्द हो रहा है .
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था में पेट में हल्का फुल्का दर्द होना सामान्य की बात होती है चाहे वह दर्द लेफ्ट में हो रहा हो या फिर राइट में हो रहा हो उसके लिए आपको घबराने की आवश्यकता नहीं है वह हल्का फुल्का दर्द आराम करने से ठीक हो जाता है लेकिन अगर आपको ज्यादा दर्द है और अगर आपको लग रहा है कि ऐसा नहीं होना चाहिए तो आप डॉक्टर से मिल सकती है
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