7 weeks pregnant mother

Question: मुझे हाइ ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम एच ऑर एम प्रेग्नेन्ट हु मुझे क्या कर्ण चाहिए इन dino

1 Answers
सवाल
Answer: aap amrud khao kyuki amrud se blood pressure control rehta h
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सवाल: आई एम फाइव फोर्थ मंथ प्रेग्नेन्ट माय ब्लड प्रेशर इज हाइ सो व्हाट आई डू
उत्तर: हेल्लो डीयर अगर प्रेगनेंसी में बीपी हाई की प्रॉब्लम होती है, तो बच्चे पर इसका बुरा असर पड़ सकता हैं। प्रेगनेंसी में hypertension से प्लेसेंटा में खून का संचार कम हो जाता है। जिससे बच्चे को ज़रूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं, और कमजोर बच्चा पैदा हो सकता है । बीपी की प्रॉब्लम से गर्भ में बच्चे का विकास रुक जाता है, जिससे बच्चा छोटा और समय से पहले भी हो सकता हैं।B.P.हाई होने पर नमक कम खाए stress बिल्कुल ना ले और कम से कम 7 से 8 घन्टे की नीद पूरी करे। आपको अगर ब्लड प्रेशर हाई हैं तो आप कैल्शियम और आयरन की भरपुर मात्रा लेना चाहिये ,दूध , हरि सब्जियां, दाल, संतरा , बादाम और सीताफल में मिलता हैं @ सुप, सलाद , खट्टे फल , नीम्बू पानी , नारियल पानी, काले चने, लोबिया, अलसी, सोया आदि खाना फायदेमंद है@ दिन भर में 10 गिलास पानी पिये @ ओमेगा 3 वाली चीजें जैसे अखरोट , बादाम , अलसी आदि खाये @ रोज 2 4 बादाम और अखरोट जरूर खाये।
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सवाल: 4 वीक प्रेगनेंसी एच मुझे ऑर 2 डिन से ब्लड जा रहा एच क्या करु एम
उत्तर: हेलो डियर ,,,,फर्स्ट सेमेस्टर में होने वाली bleedingसे आप की प्रेगनेंसी में कोई प्रॉब्लम नहीं होगी| आपका bleeding हल्की गुलाबी रंग का वह बहुत कम मात्रा में है तो आप परेशान ना हो, कभी-कभी भारी सामान उठाने, सेक्स करने की वजह से या फिर इंफेक्शन से भी bleedingकी समस्या हो जाती है लेकिन फिर भी आप इस संबंध में अपने डॉक्टर से जरूर बात करें व अपने bleedingके बारे में डिटेल से जानकारी दें | अत्यधिक गहरे लाल रंग या बदबूदार स्पॉटिंग होने से प्रेगनेंसी में कॉम्प्लिकेशन आता है हल्की bleedingके बाद भी आपको कुछ सावधानी रखना जरूरी है | 1)आप ज्यादा से ज्यादा आराम करें | 2)भारी सामान वअधिक मेहनत वाले काम ना करें | 3)सेक्स से दूर रहें| 4)तरल पदार्थ का पानी का सेवन जारी रखें| ताकि बॉडी हाइड्रेट रहे | 5)किसी भी प्रकार के tension ना ले|
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सवाल: मुझे हाइ ब्लड प्रेशर हे इसे कम करने के लिए क्या करना चाहिए ऑर इससे कोई प्रोबलाम तो नही हे बेबी को
उत्तर: डियर अगर हाइ बी पी होता है तो दूध मे घी नही डालना चाहिए घी खाने से बी.पी. ऑर हाई होता है प्रॉब्लम भी हो सकती है आप बस धीरे धीरे बैठ कर पोछा लगायें आपको बी पी को कंट्रोल करने के लिए कुछ सवदहनि रखें 1 नमक कम मात्रा मे खायें 2 हरि पत्तेदार सब्जियो का सेवन करे 3 जादा से जादा तरल पदार्थ ले तई 4 टहलने से हमारा शरीर का बी.पी. नॉर्मल होता है 5 सकरतमक सोच रखें 6 तनाव न लें 7 मीट्ठा खेने से भी बी.पी. नॉर्मल होता है
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