कुछ दिनों का बच्चा

Question: मुझे सी सेक्शन हुएं 19 दिन हो गये है मै कब नहा सकती हूँ इसे ठण्ड तो नही बैठें गी

1 Answers
सवाल
Answer: hello dearसिजेरियन डिलीवरी में डॉ आपको10 से15 दीन बाद नहाने की सलाह देते हैं क्योंकि टांके कच्चे होते हैं और उन्हें भीग कर इन्फेक्शन फैलने का खतरा होता है उससे पहले आप स्पंज बाथ ले सकते वह भी सावधानीपूर्वक
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सवाल: सी सेक्शन के कितने दिन बाद जिम जा सकते है मेरे 7 मंथ हो गये है मै जा सकती हूँ
उत्तर: hello अगर आप के ऑपरेशन से डिलीवरी को 7 महीने हो गए हैं तो आप जिम जा सकते हैं . लेकिन आप कोई भी ऐसे एक्सरसाइज ना करें जिसे आपके पेट को ज्यादा तनाव हो आप सुरक्षित तरीके से जिम कर सकते हैं
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सवाल: मेरी डेलिवरी सी सेक्शन से हुई अबी 4month हो गये मै क्या क्या खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर , आप अब सब कुछ खा सकती है जो भी आपका मन करे lagar आप brestfeeding मदर hai तो jyada मसालेदार मिर्च वाला खाना ना खायें ,अपने भोजन में ऐसे आहारों को सम्मलित करें जिसमें उच्च मात्रा में गुणवत्ता वाले प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, विटामिन्स और आयरन हों। ऐसे भोजन का चयन करें जिससे गैस, कब्जियत और पाचन की समस्या न हो।
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सवाल: मुझे 19 दिन हो गये है ऑपरेट करायें क्या मै सीढ़ी चढ़ सकती हूँ मेरा रूम ऊपर है इसलिए
उत्तर: hello जी हां अब आप सीढ़ी चढ़ सकते हैं आप अपने एब्डोमिनल बेल्ट को बांधकर आराम से सीढ़ी चढ़ सकते हैं
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सवाल: मेरा सी सेक्शन हुएं पन्द्रह दिन हो गये है में पेट कम करने के लिए क्या करु ? और में कब से पहले की तरह सारे काम कर पाऊँगी ?
उत्तर: हेलो डियर कांग्रेचुलेशन , अगर आप का भी सि section हुआ है तो आप पेट कम करने के लिए मेटरनिटी बेल्ट भी लगा सकते हो. और वह बेल्ट आप 2 महीने के बाद लगाइए . और आप 3 से 4 महीने के बाद पेट कम करने के लिए एक्सरसाइज कीजिए जुंबा कीजिए एरोबिक कीजिए साइकिलिंग चलाइए और हर रोज 40 मिनट वॉक कीजिए . और आप पहले जैसे नॉरमल 3 महीने के बाद हो सकते हो ख्याल रखें डियर .
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Healofy Proud Daughter