19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे सीधा सोना अच्छा और कम्फर्ट लगता है??मैं कितने मंथ ठीक सीधा सो सकती हूं?

2 Answers
सवाल
Answer: आपको नए तरीके से सोना सीखना होगा 20 हफ्ते के बाद अब बैक के बल नहीं सोना चाहिए ,20वीक के बाद युटेरस के वेट के कारण मेजर ब्लड वेसल दबती है जिसे वेना कावा कहते हैं जिससे कि वह बच्चे तक जाने वाले ब्लड फ्लो डिस्टर्ब होता है इससे आपको शॉट ऑफ ब्रिथ, घबराहट होने लग जाती है नोसिया फील होता है पीठ के बल ना सोए । अपने बाई करवट की ओर से  सोए इससे बच्चे तक ब्लड सरकुलेशन अच्छे से होता है
Answer: सीधा सोना आफ्टर 3 मंथ्स इज नॉट गुड़ फॉर यू
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सवाल: मैं ज्यादा देर तक साइड करवत नहीं सो पाती .क्या मैं सीधा सो सकती हूँ .सीधा सोना सही लगता ह कोई प्रॉब्लम तो नहीं
उत्तर: डियर ..आप बिल्कुल भी सीधा ना लेते आप हर समय करवट में ही सोने की कोशिश करें अगर आप लेफ्ट साइड करवट लेकर सोएंगे तो ज्यादा अच्छा होगा सीधा सोने पर आपको और आपके बेबी को दोनों को ही तकलीफ होती है और अगर करवट लेकर सोने में आपको तकलीफ हो रही हो तो आप अपने कमर पर या पेट के नीचे तकिया लगा सकती हैं और बहुत देर तक एक ही पोजिशन मे ना सोयें . 30 लाइक्स Anonymous मौम
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सवाल: मुझे पीठ के बाल सोने में अच्छा फील होता ह क्या मैं सीधा सो सकती हूं
उत्तर: हेलो डियर ,,आपको 25 वीक की preganeci चल रही हैं।आपको सोने में जिस तरह से कंफर्ट फील हो आप उस तरह सो सकती हैं लेकिन प्रेगनेंसी में लेफ्ट करवट लेकर सोना बेहतर होता है क्योंकि इससे आपके ब्लड सरकुलेशन में सीधे-सीधे फायदा पहुंचता है| सीधे सोने से या पीठ के बल सोने से पेट में खिंचाव या दर्द की स्थिति बन सकती है इसलिए करवट लेकर सोना ही बेहतर होता है| बाई करवट लेकर सोने से खाना पचने में आसानी होती है साथ ही साथ कमर दर्द ,पीठ दर्द की समस्या में कमी आती है | इसलिए जहां तक संभव हो सके आप कोशिश करें कि आप बाई करवट लेकर ही सोएं|
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सवाल: muje right left soya nhi jata muje sidha sona conftable lgta h to m kese sou
उत्तर: aapko left ya right he sona hai peeth ke bal ni so sakti aap baby ko problem hogi
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