Planning for pregnancy

Question: मुझे 4 साल की बेटी 2 टाइम प्रेग्नेन्ट hona चाहती hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डीयर जैसा कि आपने कहा कि आप ही 4 साल की बेटी है और आप दूसरी बार प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो इसके लिए आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कीजिए और उनकी सलाह लीजिए । आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाइए। ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए और तरल पदार्थों का सेवन कीजिए। अगर आप प्रेग्नेंसी के लिये सोच रही हैं तो आपको अपने खान पान का ज्यादा ध्यान देना पड़ेगा। आपको फोलिक ऐसिड, प्रोटीन, ओमेगा 3 फैटी ऐसिड, कम फैट वाला खाना, फल और हारी सब्जिया अपने रोज के आहार मे शामिल करना चाहिये। आपको अपने ovalution days पर ध्यान देना चाहिए। अगर आप अपने ovalution days पर ध्यान देती हैं और उस दौरान संबंध बनाती है तो आपकी प्रेगनेंसी के चांसेस बढ़ जाते हैं ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: m प्रेग्नेन्ट hona चाहती hu
उत्तर: ओवुलेशन महीने का वो समय होता है (12 से 24 घंटे) जब अंडे वीर्य या स्पर्म के साथ मिलने को तैयार होता है ।इसमें अंडे अन्डकोशों से ऋतुचक्र के समय निकलते हैं। इस ऋतुचक्र को समझने से ही आप समझ पाएंगे की ओवुलेशन कब होगा। हर महीने एक महिला के अंडकोष से 15 से 20 अंडे निकलते हैं। ये अंडे फैलोपियन ट्यूब से होते हुए गर्भाशय तक पहुँचते हैं।महिला के शरीर के नीचे तकिया डालकर नितंब को ऊपर उठाएं। यह पोजिशन भी काफी फायदेमंद हो सकती है क्योंकि इस स्थिति में पुरुष द्वारा जितना सीमेन रिलीज होगा, वह फीमेल सर्विक्स तक आसानी से पहुंच जाएगा और वहां से अंडाणुओं के संपर्क में आएगा।प्रेगनेंट होने के लिए जिस पोजिशन को बेस्ट माना गया है, वह है मिशनरी पोजिशन। इस पोजिशन में संभोग के दौरान पुरुष ऊपर होता है और महिला नीचे। इस पोजिशन का फायदा यह होता है कि पीनिस का काफी अंदर तक प्रवेश संभव हो पाता है और स्पर्म गर्भाश्य तक जाने वाले टिशू ग्रीवा या सर्विक्स के काफी करीब में जमा हो जाता है। 
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सवाल: मेरी बेटी 2 साल 8 महीने की है गिलास से दूध नहीं पीना चाहती उपाय बताएं
उत्तर: पहले तो मैं आपको बताना चाहूंगी कि इस उम्र में बच्चों के खाना या दूध पीना को लेकर नखरा करना कोई बड़ी बात नहीं है आप अपनी बेटी को दूध में कोई भी अच्छा फ्लेवर मिक्स करके पिलाया करें ज्यादातर बच्चों को चॉकलेट फ्लेवर बहुत पसंद होते हैं अगर आपकी बेटी दूध गिलास में नहीं पी रही है तो उसे कटोरे में दूध के साथ चॉकलेट फ्लेवर वाले कॉन्प्लेक्स दे सकते हैं दूध के साथ कुछ कुछ चीजें ऐड करके दे जिससे दूध का इस्माइल और फ्लेवर दोनों ही चेंज हो जाएगा कुछ कुछ बच्चे दूध की स्मेल से भी दूध खाने नहीं चाहते हैं इसीलिए से प्लेन दूध ना दे उसमें कुछ कुछ चीजें ऐड कर दे जिससे वह दूध पी ले आप खुद से आपकी बेटी के सामने बैठ कर उसे दूध पिलाओ दूध पिलाते वक्त उसे कुछ कुछ स्टोरी सुनाएं ताकि आपका बेटी का ध्यान इधर उधर कन्वर्ट हो जाए आप उसे आसानी से दूध पिला सके
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सवाल: मेरी बेटी खाना नही खाना चाहती है 2.5 साल की है बस दूध पीना चाहती है
उत्तर: आप की तरह मैं भी अपनी बच्ची के लिए परेशां थी। वह भी कुछ कहती नहीं थी।। उसके वजन को लेकर और उसकी हाइट को लेकेर। मैंने कुछ घरेलु उपाए किये जिससे मुझे बहुत अच्छा रिजल्ट मिळा। आप भी करके देखे । परेशां मात होइये। आपके भी बच्ची का वजन और हाइट अच्छी होजाएगी। 1)Dhyaan रखे वह खाना खाने के समय से २० मिनट पहले कुछ और स्नैक्स नहीं खाये ।. 2)बच्चे के पसंद का खाना बांये जो की पौष्टिक हो। 3)बच्चे को खाना डेली स्वाद बदल केर दe. 4) जभी आप खाना खाये उसको साथ में खिलाये । अलग प्लेट में खाना द। बच्चे बडो को देख केर खाना सिख जाते है । 5)सूजी को भुञ्ज ले और उसमे थोड़ा घी मिलाकर गाजर टमाटर aur hari sabjiya दाल कर अच्छे से पकाले। 6)अगर बच्चा मीठा पसंद करे तो नरम रोटी छोटे छोटे टुकड़े करके द।रोटी को दुध में साने और घी लगा केर द। 7) आते का हल्वा बनाये घी मे। तोडे पइसे हुए ड्राई फ्रूट्स डाले। 8) मलाई वाला दुध द। 9) सभी मौसम के फ्रूट्स दे । ## ध्यान रखे बचा छोटा है इसलिए कोई भी खाना एक बार में बहुत सारा और उसमे बड़े टुकड़े नहीं हो। ## अच्छे से पका हो।ताजा हो । आप बच्चे को दूध देना कम करे आपने आप भूक लगने पर बच्चा खाना खाता है कोशिश करे .
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