26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे सर्दी हो गाय है क्या karu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर मैं आपको sardi ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को sardi में कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे सर्दी हो गाय है मे क्या करु .
उत्तर: आप २ कप पानी में एक चम्मच अजवाइन , आधा चम्मच हल्दी पावडर , एक चुटकी मरी पावडर , तुलसी के पत्ते , अदरख ये सब डाल के पानी को उबाले. उसे छान कर उसमे से दिन में २ से ३ बार एक दो घुट पिए. इससे काफी राहत होगी. गर्म दूध में हल्दी भी मिला कर पि सकते हो. गर्म दूध में तुलसी के पत्ते और अदरख उबालकर भी पि सकते हो. आप चाहे तो गर्म पानी की भाप से नास भी ले सकते हो. इससे आपको काफी राहत होगी.
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सवाल: माम मुझे सर्दी हो गाय है क्या मे बेबी को दूध पिला सकती hu
उत्तर: देखिए अगर मां को सर्दी जुखाम है और वह बच्चे को फीड करआती है तो बहुत ज्यादा आशंका होती है कि बच्चे को भी सर्दी जुखाम हो ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जिससे आप अपने बच्चे का बचाव कर सकें आप गर्म सरसों का तेल लें और इसे गर्म करें लहसुन की कलियां वे उन्हें हल्का कूटे और सरसों के तेल में डालकर भुने इससे सीने और पांव की मालिश करें इससे बच्चे को काफी आराम होगा आप अपना ध्यान रखें कभी आप अपने बच्चे का ध्यान रख सकते हैं ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली मां को भी कुछ चीजों का परहेज करना चाहिए जैसे ठंडी चीजें ना खाएं, अपने आप को भी ठंड से बचा कर रखे ब्रेस्ट फीडिंग कराते रहना कराते रहें इसमें एंटीबॉडीज होते हैं जो कि आपके बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगा
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सवाल: मुझे सर्दी ज़ुकाम हो गया है क्या karu
उत्तर: Pregrency के दौरान शरीर मे बहुत तरह के बदलाव होते है ,और इम्युनिटी भी थोड़ी कमजोर हो जाती है ,और कभी कभी सर्दी ख़ासी की भी प्रॉब्लम हो जाती है ,जो घरेलु उपचार से ठीक हो जाएगी जैसे 1)एक बरतन मे पानी गरम के स्टीम ले और उसमे थोड़ा विक्स भी डाल दे ,इससे आपकी सर्दी मे बहुत आराम मिलेगा . 2)एक spoon देसी घी गरम करें और उसमे 2-3बूँद अदरक कर रस milakar रात मे पी ले ,इससे ख़ासी मे बहुत आराम मिलेगा . 3)दिन मे 2-3बार गरम पानी मे नमक डालकर gargle करें ,इससे गले तो बहुत आराम मिलता है . 4)अपने खाने पीने मे काली मिर्च,और दालचीनी का उसे करें ,ये भी सर्दी ख़ासी दूर करता है ,और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें .
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सवाल: य्र्र मुझे सुखी खाँसी हो गाय है सर भि दरद कर्ता है भोत जादा क्या karu
उत्तर: डिअर खांसी आने से बच्चे को थोड़ी प्रॉब्लम होती है बेबी खांसी या छींकने या फिर तेज़ का बोलने से बच्चा चौक जाता है। । आप खांसी से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकती ह , १। आप ५,६ लॉन्ग तवे पर भून ले फिर कुट कर शहद के साथ कहिये, २)आप अदरक का रास निकलकर एक चम्मच शहद में थोड़ा कला नमक भी डेल और दिन में ४,५ बार कहिये , ३) आप मुलेठी की लकड़ी को चुस सकते ह आपको राहत मिलेगि ४)। अप्प एक अदरक का टुकड़ा ले उसमे नमक लगा लीजिये ५)आप गुन्गुने पानी में नमक डालके गरारे क्र सकते है ६)अप्प नमक का कंकड़ भी मुँह में डाल सकती है द्यान दीजियेगा के ये उपाय करके पानी न पिए ,करके देखिये आपको राहत मिलेगि प्रेगनेंसी में बी प लो और हाई की समस्या रहती ही है इसमे भी सर दर्द चक्करर आना नार्मल हैसर दर्द टेंशन लेने के कारण भी होता है डिअर सर दर्द में आप ठंडे पानी से नहाये तो भी सर दर्द कम होता है येसर दर्द नीचे झुककर नीचे काम करने के कारण भी नींद भी इसी कारण नही आती आप टेंशन मत लीजिये देर घबराहट का एक कारण bp लौ भी है डिअर आप समय समय पर बी पि चेक करवाए रहिये और लू क के लिए 1नमक ज्यादा खाइये 2फ्रूट्स में कला क लगा कर खायो 3पनीर में भीकाला नमक लगा क्र खाओ 4 कॉफ़ी लीजिये हलकी और कॉफ़ी टॉफ़ी भी ले सकते है 5 आप ब पी नार्मल रखने के लिए समय समय पर चेक उप करवाते राहिये। आप अपना ध्यान राखियेग,,,
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