9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे सर्दी हो गई है और बोहत छिक भि आ रही है इसे कोई परेशानी तो नही होगी ना

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो कोई भि मेडिसिन लेने से पहले कुछ घरेलू उपाय करके देखें हो सकता है आपकी सर्दी ठिक हो जाए ऑर आपको मेडिसिन की ज़रूरत ना पड़े मै आपको कुछ उपाय बता रही अदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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सवाल: मुझे पेट के बाई और दर्द होता है इसे कोई परेशानी तो नही होगी ना ?
उत्तर: प्रेगनेंसी के शुरुआत में यदि पेट दर्द की समस्या होती है तो यह ज्यादातर गैस बनने की वजह से होती है| और दूसरा वजह yah हो सकता है कि इस समय बच्चा बनते रहता है और इस दौरान पेट में बहुत सारी प्रोसेस चलती रहती है जिसके कारण कभी-कभी हमारे पेट में दर्द महसूस हो सकता है| इसलिए प्रेगनेंसी की शुरुआत में यदि पेट दर्द की समस्या हो तो बिल्कुल नहीं घबराना चाहिए और नहीं इसके लिए कुछ दवाई खाने की जरूरत होती है| अगर गैस की समस्या होगी तो आप गैस को खत्म करने के लिए बहुत सारे उपाय कर सकते हैं| गैस ना बने इसके लिए आप हर रोज सुबह खाली पेट में हल्के गुनगुने पानी में नींबू और शहद डालकर पीने से गैस बनने की समस्या नहीं होगी| और यदि पेट दर्द की वजह से आपको बहुत ज्यादा परेशानी हो रही है तो आप हल्के गुनगुने पानी से पेट की सिकाई कर सकते हैं इससे आपको rahat mil सकता है और इसके बाद यदि आपका पेट दर्द कम नहीं होता है तो आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं| क्योंकि ज्यादातर पेट दर्द सामान्य होता है और यह कुछ उपचार की बात ठीक हो जाता है इसलिए आपको भी बिल्कुल नहीं घबराने की जरूरत होती
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सवाल: मुझे कभी कभी छिक आते वक्त पेट के निचे दर्द होता है इसे कोई परेशानी तो नही होगी ना
उत्तर: Chikne से पेट में प्रेशर पड़ता है इसी वजह से नीचे दर्द होता है प्रेगनेंसी के दौरान आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं जिससे कि आप कि chinke बंद हो जाएं पहला चुटकी भर दालचीनी शहद में मिलाकर पिएं खाएं ,दालचीनी में एंटीवायरल गुण होते हैं दूसरा लहसुन के कुछ कलियां ले उसे पानी में उबालें फिर उस पानी को छानकर पी लें लहसुन एंटीबैक्टीरियल होता है तीसरा एक गिलास गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाकर पिएं नींबू में विटामिन सी होता है और शहर में एंटीबैक्टीरियल होता है इससे आपको तुरंत राहत मिलेगी
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सवाल: मुझे सर्दी हो गई है इसे कोई परेशानी तो नही होगी ना ?
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान घरेलू उपचार करें तो ज्यादा बेहतर होगा आप हर्बल चाय ले या फिर पानी गरम करें उसमें नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए यह भी आपको बहुत फायदा करेगा आप नमक डालकर पानी गरम करें और गरारे करें इस पानी से आपका कफ बाहर आएगा आप स्टीम भी ले सकती हैं इससे कफ तुरंत ढीला होता है और काफी आराम मिलता है गर्म सूप इसमें आपको राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे गर्म पानी पिए
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