11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे वोमीटिंग बहुत ज़्यादा होती हैं और कुछ भी नही डाइजेस्ट नही होता

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सवाल
Answer: हेलो डियर गर्भावस्था की पहली तिमाही में ज्यादातर महिलाओं को ज्यादा उल्टी होने की समस्या हो जाती है और यह समस्या 3 महीने के बाद धीरे-धीरे कम होना शुरू हो जाती है और इस समस्या को खत्म तो नहीं किया जा सकता लेकिन नियंत्रण करने के लिए हम कुछ उपाय कर सकते हैं जैसे आप ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें और साथ ही साथ नींबू पानी का सेवन भरपूर मात्रा में नींबू पानी का सेवन करने से उल्टी की समस्या से काफी राहत मिलती है और पेट में गैस की समस्या भी कम हो जाती है ज्यादा हैवी भोजन ना करें और जितना भी खाना खाएं दो या तीन भाग में खाएं एक साथ खाना खाने से आपको उल्टी की समस्या और ज्यादा हो जाएगी खाना खाने के बाद तुरंत कभी ना लेटें नहीं तो आपको और ज्यादा तकलीफ होगी रोज सुबह शाम वॉक जरूर करें इससे आपको आराम जरूर मिलेगा डॉक्टर की सलाह हो तो योगा और एक्सरसाइज भी शुरू कर दें इससे आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी बढ़ जाएगी
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सवाल: हेलो डॉक्टर मुझे बहुत वोमीटिंग हो रही ह कुछ भी डाइजेस्ट नही हों रहा म क्या मेडिसिन लू
उत्तर: hello dear प्रेग्नंसी मे उल्टी होना नॉर्मल है येह बॉडी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन्ंं की वजह से होती है।यह लगभग 65% महिलाओं को प्रभावित करती है। कुछ महिलाओं को किसी भी लक्षण का सामना नहीं करना पड़ता है। अदरक का रस चाटने से उल्टी मे आराम मिलता है इसके अलावा आपको जब भी उल्टी मह्सूस हो तो curry पत्ता सूंघ सकती है।आप हरा धनिया पीस्कर उसका सेवन करिए इससे भी उल्टी आनी बन्द हो जाती है।आप निम्बू मे काली मिर्च काला नमक मिकस करके उसे चातिये इससे भी आपकौ आरांम मिलेगा।
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सवाल: मुझे वोमीटिंग बहुत होती ह कुछ भी डाइजेस्ट नही होता इस से मुझे बहुत टेंशन हो रही ह
उत्तर: प्रेगनेंसी के शुरुआत में वोमेटिंग होना नार्मल है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी.
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सवाल: डॉक्टर मुझे बहुत वोमीटिंग हो रही है कुछ भी डाइजेस्ट नही हो रहा है मैं क्या खाऊँ
उत्तर: hello mam mere sine mai jalan hoti h koi dikat wali baat to nahi
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