12 weeks pregnant mother

Question: मुझे 10 वीक हो गये अभी तक डॉक्टर को नही दिखाया आज सुबह से पेट में दर्द हो रहा ह क्या करे कोई प्रॉब्लम टु नही नही होगी डर लग रहा ह

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर वैसे तो प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना नॉर्मल है और यह पूरे प्रेगनेंसी में थोड़ा बहुत होते रहता है और कुछ ही देर के बाद खुद ही ठीक हो जाता है मगर आपको यदि लगातार दर्द हो रहा है तो आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए
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सवाल: आज सुबह से मुझे पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है कोई प्रॉब्लम तो नही होगी
उत्तर: अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: आज मुझे सुबह से पेट में दर्द हो रहा ह अभी तक हो रहा ह क्या करें क्या वजह हो सकती ह 10 सप्ताह हुवे ह
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेन्सी मे अक्सर पेट दर्द की समस्या हो जाती है ये नॉर्मल है | पेट दर्द की समस्या बेबी बम्प के बढ़ने और पेट की मांसपेशियों मे पड़ने वाले दबाव और गैस के कारण हो सकता है इस से बचाव के लिए आप डेली 10 से 12 गिलास पानी पिए | अधिक समय तक खड़े ना रहें आराम करें | किसी भारी सामान को ना उठाये | कोई भी काम जिससे आप को थकावट हो ओ ना करें | एक ही पोजिशन मे अधिक समय तक ना बैठे और ना ही खडी रहें | सो कर उठें तो एकदम से ना उठें पहले करवट ले फिर उठें | गुनगुने पानी से सेकाई करें | अपना ध्यान रखें |
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सवाल: अभी तक मैंने डॉक्टर को नही दिखाया है . कोई प्रॉब्लम तों नही होगी ?
उत्तर: में सजेस्ट करूंगी कि आप हॉस्पिटल में नाम स्टार्टिंग में ही दिखाइए केयर हॉस्पिटल में नाम लिखवाने के साथ-साथ आंगनवाड़ी में भी अपना नाम दिखाइए आपको जैसे ही पता चलता है कि आप प्रेग्नेंट हैं वैसे ही आप अपना नाम हॉस्पिटल में लिखवा सकते हैं हॉस्पिटल में नाम लिखवाएं जल्दी से जल्दी लिखना है तो ज्यादा अच्छा है क्योंकि अगर लेट हो जाएंगे तो आप कोई प्रॉब्लम होगी अगर आपके प्रेगनेंसी में कोई कॉन्प्लिकेशन आती है तो डॉक्टर से स्टार्टिंग से ही पकड़ लेते हैं अगर आप चेक इन तो हॉस्पिटल में नाम नहीं लिख पाएंगे चेकअप नहीं कराएंगे तो आपको आगे चलकर प्रॉब्लम होगी
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