37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे वन वीक से बोहोत लूज़ मोशन हो रहा हैं मुझे क्या कर्ण c

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सवाल
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सवाल: ममेरा मुझे लूज़ मोशन हो रहे हैं मैं क्या करू मेरा 7 मंथ चल रहा हैं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में लुज मोशंस होने के कई कारण होते हैं जैसे की प्रेगनेंसी में डॉक्टर जो आयरन की गोलियां देते हैं कभी कभी उस गोलियों के कारण भी लूज मोशंस होते हैं । इसके अलावा प्रेगनेंसी में आप जो भी खाए वह अच्छे से पका हुआ हो क्योंकि आधा कच्चा खाना खाने से भी रूस मोशंस होते हैं इसके अलावा बाहर का खाना खाने से भी लूज मोशंस होते हैं । इसलिए प्रेगनेंसी में जितना घर का पौष्टिक आहार ले उतना बेहतर होता है बाहर की चीजें खाना थोड़ा अवॉइड कीजिए इसके साथ-साथ लूज मोशन में शरीर का पानी सारा निकल जाता है इसलिए आप ज्यादा से ज्यादा लिक्विड लेते थे कि आप ताजा फलों के रस, नारियल पानी, नींबू पानी ,ओआरएस ,ग्लूकॉन डी यह ज्यादा ले ऐसा करने से आपको लूज मोशन मैं राहत मिलेगी इसके अलावा आप खूब सारा पानी पिए और पौष्टिक आहार ले।
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सवाल: मुझे लूज़ मोशन लग गए हैं कल से, क्या करूँ प्लीज़ बताईये,.???
उत्तर: हेलो डियर ,,आप 29 वीक कि प्रेग्नेंट है।प्राय:प्रेगनेंसी में पेट से संबंधित समस्याएं जैसे लूज मोशन होते रहते हैं जोकि बहुत ही सामान्य प्रॉब्लम है आप बिल्कुल भी परेशान ना हो लूज मोशन को कम करने के लिए अपने भोजन में दही ,छाछ केला आदि को शामिल करें |10 से 12 गिलास पानी के अलावा नींबू पानी नारियल पानी आदि लेते रहे |घर का बना हुआ ताजा गर्म खाना ही खाएं| मिर्च मसाला या अत्यधिक तला भुना चीजें ना खाएं ,अगर अत्यधिक लूज मोशन की समस्या हो तो डॉक्टर से संपर्क करें अपने मन से किसी भी प्रकार की दवाइयों का सेवन ना करें|
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सवाल: मेरा 9तो मंथ चल रहा हे मुझे लूज़ मोशन हो रहा हे क्या करु
उत्तर: हेलो डियर,, अभी आपको 37 वीक की प्रेगनेंसी है कभी-कभी प्रेगनेंसी के दौरान लूज मोशन होना बहुत ही नॉर्मल समस्या है इसलिए आप बिल्कुल भी टेंशन ना ले ,भोजन में अधिक से अधिक तरल भोज्य पदार्थ जैसे मुग की खिचड़ी ,मिक्स वेजिटेबल खिचड़ी ,सब्जियों का सूप ,फलों का जूस ,इत्यादि को भोजन में शामिल करें| इसके अलावा ओ.आर.एस का घोल व 10 से 12 पानी जारी रखें | तकलीफ अत्यधिक बढ़ जाने पर डॉक्टर के पास जरूर जाएं किसी भी प्रकार की दवाइयों -गोली का सेवन अपने मन से ना करें|
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