6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे रात 1 बजे से पहले नीन्द नही आती ये मेरा बचपन ki आदत है इसलिए मै सुबह 8:30 बजे तक जगती hu तब मै कुछ खाती हूँ क्या इतना लेट तक khana मेरे baby के लिए कोई problem तो नही

1 Answers
सवाल
Answer: 3 महीने खानपान का पूरा अच्छे से ध्यान रखना पड़ता है वैसे तो कोई प्रॉब्लम नहीं है बट आप टाइम से खाना पीना खाया करें और हेल्दी खाना खाया करें कम से कम आप को 8:00 बजे तक ब्रेकफास्ट ले लेना चाहिए
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सवाल: प्राइवेट पार्ट पर इचिंग के लिए को ई दवा बता दीजिए में 15 दिनों से बोहत परेशान हूँ रात को नींद भी नहीं आती
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के दौरान आप का प्राइवेट पार्ट बहुत से ंसिटिव हो ता है इस उस जगह इंफेक्शन का खतरा सबसे ज्यादा होता है . आपको अपने प्राइवेट पार्ट के हाइजीन का ध्यान रखना चाहिए हमेशा टॉयलेट बाथरूम जाने पर हमेशा वह जगह साफ-सुथरे और ड्राई रखें , उस जगह पर ज्यादा टाइट कपड़े ना पहने . आपको दिन में कम से कम 10 से 11 गिलास पानी पीना चाहिए ताकि यूरिन की प्रॉब्लम आपको ना हो , आप अपने प्राइवेट पार्ट को थोड़े से पानी में बेकिंग सोडा डालकर उस पानी से धो सकते हैं आपकी इचिंग जरूर कम होगी , ज्यादा परेशानी होने पर आप अपने डॉक्टर से सलाह कर सकते हैं अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहे .
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सवाल: मेरा बेटा पहले रात को सोता नही था .. अभी 7.8 दिन से सुबह के 6 बजे से दोपहर के 4 बजे तक सोता नही है .. चिड़ चिड़ करता रहता है ... ठीक से सोता नही है मै क्या karu
उत्तर: बेबी नॉट स्लीपिंग एंड crying हर बच्चों की अपनी अलग sleeping पैटर्न होती है...इसलिए आप चिन्ता ना करे आप अपने बच्चे के diaper हमेसा चेक करे कभी कभी बच्चों को diaper से रशेस हो जाती है जिससे उन्हें डिस्कम्फर्ट होता रहता है।या गीले नैपकिन से भी उनकी नींद खुल जाती हैं. और वो रोने लगते हैं. आप बच्चे को हर बार दूध पिलाने के बाद अच्छे से डकार दिलवाय ताकि बच्चे के पेट में गैस न बने उससे भी कभी कभी उन्हें तकलीफ होती है। कभि कभी बच्चे का पेट भरा न होने की वजह से भी वे सो नहीं पाते इसलिए हर २ घंटे में उन्हें स्तनपान करते रहिय. आप संतुलित aur postik ahaar लिजिए isase apka दूध भी अच्छा आएगा पानी ज्यादा pijiy.
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सवाल: मुझे 3 बजे रात में nind आती है इसिलिए सुबह बजे उठती हुन ब्रेक्फस्ट 10 बजे करती हुन मै 5 मंथ प्रेगनेट हूँ कोई प्रॉब्लम तो नही है ..
उत्तर: Ap apna sone ka tym set kijiye sabse pehle . nd breakfast 9bje tk kryie .. kioki rat ka dinner nd breakfast me jyada gap ajta hai .. isliye ho सकें तो ब्रेकफास्ट 8bje tk karle ... mood bhi fresh rhega nd baby bhuka bhi nhi rhega ...
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